BLI RÅSTERK SOM STJERNENE

Gjør vektstangen til din bestevenn. Dette enkle programmet med tre øvelser fra trener Ben Bruno vil bygge opp rumpa, stramme lår og triceps og glatte ut bh-bulen. Gjør 3 sett à 8 til 12 repetisjoner av hver øvelse. Gjør dem to ganger i uken.