Med én arm

Women's Health treningsguide 2018 - - Kapittel 18 -

Forsk­ning vi­ser at å gri­pe med én hånd øker fak­to­ren som meis­ler ut mage og mid­je, for­di mage­musk­le­ne må job­be mer for å hind­re at over­krop­pen ro­te­rer.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway

© PressReader. All rights reserved.