Women's Health treningsguide 2018
Speil, speil
Om mulig bør du plassere sykkelen din mot et speil, slik at du kan se deg selv. Hvis ikke det er mulig, bevar konsentrasjonen ved å lukke øynene fra tid til annen under rittet.
Women's Health treningsguide 2018
Om mulig bør du plassere sykkelen din mot et speil, slik at du kan se deg selv. Hvis ikke det er mulig, bevar konsentrasjonen ved å lukke øynene fra tid til annen under rittet.