ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﺨﻠﻴﺞ ﺗﻨﻈﻢ ﺣﻠﻘﺔ ﻋﻤﻞ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﻮﻇﻔﻴﻬﺎ

ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻭﻥ ﻣﻊ ﻣﺮﻛﺰ ﺩﻛﺘﻮﺭ ﻧﻴﻮﺗﺮﻳﺸﻦ

ﻭﺳﻂ ﺍﺗﺨﺎﺫ ﺍﻹﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺍﻹﺣﺘﺮﺍﺯﻳﺔ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺇﻧﺘﺸﺎﺭ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﻛﻮﻓﻴﺪ - 91، ﻧﻈﻤﺖ ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﺨﻠﻴﺞ ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻭﻥ ﻣﻊ ﻣﺮﻛﺰ ﺩﻛﺘﻮﺭ ﻧﻴﻮﺗﺮﻳﺸﻦ ﻭﺭﺷﺔ ﻋﻤﻞ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻲ ﻟﻤﻮﻇﻔﻴﻬﺎ ﺍﻟﺘﻲ ﺣﻀﺮﻫﺎ ﻋﺪﺩ 60 ﻣﻮﻇﻔﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ، ﺻﺒﺎﺡ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﺨﻤﻴﺲ 17 ﻓﺒﺮﺍﻳﺮ ﻡ2022 ﺑﻤﻘﺮ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ ﺍﻟﻜﺎﺋﻦ ﺑﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﻌﺒﻴﻠﺔ. ﺗﻀﻤﻨﺖ ﺍﻟﻮﺭﺷﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﺤﺎﺿﺮﺓ ﺗﻮﻋﻮﻳﺔ ﺑﺎﻟﻠﻐﺘﻴﻦ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻭﺍﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻋﻤﺎﺩ ﺭﺟﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺍﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﺑﺎﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻭﺍﻟــﻌــﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟـﺘـﻲ ﻳـﺠـﺐ ﺇﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻛﺄﺳﻠﻮﺏ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﻜﻤﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺘﺪﻟﺔ ﻟﻨﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﻭﻝ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﺔ ﺩﻭﻥ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺃﻭ ﻧﻘﺼﺎﻥ ﻛﻲ ﻻ ﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﺰﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ، ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻄﻠﺒﻬﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻳﻮﻣﻴﺎ، ﻭﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻭﺫﻟﻚ ﺑﻬﺪﻑ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻲ ﻭﺍﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻭﺗﺠﻨﺐ ﻣﺨﺎﻃﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺧـﻼﻝ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﺻﺤﻲ ﺣﻴﺚ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﺭﺗـﺒـﺎﻃـﺎً ﻭﺛـﻴـﻘـﺎً ﺑـﺎﻟـﻐـﺬﺍﺀ، ﻓﺎﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﺃﺳﺎﺱ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ.

ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺗﻢ ﺇﺟـﺮﺍﺀ ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻠﺤﻀﻮﺭ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻔﺤﺺ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﻤﺮﻛﺰ ﺍﻟــﺬﻱ ﻳﻮﺿﺢ ﺍﻟﻨﺴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺑـﺎﻟـﺠـﺴـﻢ ﻛــﺎﻟــﺪﻫــﻮﻥ ﻭﺍﻷﻣـــــﻼﺡ ﻭﺍﻟــﻤــﻴــﺎﺓ ﻭﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﻛﺘﻠﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟــﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻭﺍﻟـــﻄـــﻮﻝ ﻭﻣــــﺪﻯ ﺗـﻨـﺎﺳـﺒـﻬـﻤـﺎ ﻣــﻊ ﺑﻌﺾ ﻭﻣﺘﻄﻠﺒﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟـﻰ ﺍﻟــﻮﺯﻥ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻲ، ﺣﻴﺚ ﻗﺎﻡ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮ ﺑﺘﺤﻠﻴﻞ ﻫﺬه ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ ﻋﻠﻰ ﺣﺪه ﻭﺗﻮﺟﻴﻬﻪ ﺑﺎﻹﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﻭﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﺘﻤﺘﻊ ﺑﺒﻨﻴﺔ ﺟﺴﺪﻳﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻗـﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺟﻬﺔ ﺃﻋﺒﺎﺀ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ، ﻭﺃﺧﺘﺘﻤﺖ ﺍﻟﻮﺭﺷﺔ ﺑﺘﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮ ﻭﻓﻨﻲ ﺍﻟﻔﺤﺺ ﻭﻣﺮﻛﺰ ﺩﻛﺘﻮﺭ ﻧﻴﻮﺗﺮﻳﺸﻦ ﺍﻟــﺬﻱ ﻳﻌﺪ ﻣﻦ ﺃﻛﺒﺮ ﺍﻟﻤﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ ﺑﺎﻟﺸﺮﻕ ﺍﻻﻭﺳﻂ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻫــﺬه ﺍﻟﺤﻠﻘﺔ ﺍﻟﺘﻮﻋﻮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺰﺯ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻤﻮﻇﻔﻲ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ ﻭﺗﻘﻴﻬﻢ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ.