TEC­NO­LO­GÍA PA­RA ES­TAR EN FOR­MA

Mujer (Panama) - - Consultori­o - GINA PRESTÁN gina.pres­[email protected]­sa.com @Gi­naP­res­tan

¿Eres aman­te de las ten­den­cias del fit­ness? Aquí te con­ta­mos so­bre la elec­tro-es­ti­mu­la­ción, téc­ni­ca usa­da por mu­chos atle­tas.

Em­pe­zó el año, y el tam­bién el ve­rano, co­mo es de es­pe­rar­se el pa­na­me­ño em­pie­za a bus­car op­cio­nes pa­ra po­ner­se en for­ma. En es­ta oca­sión les trae­mos no­ti­cias a los que no cuen­tan con mu­cho tiem­po o tal vez no son muy aman­tes del ejer­ci­cio: la téc­ni­ca EMS, Elec­tri­cal-Mus­cu­lar-Sti­mu­la­tion (elec­tro­es­ti­mu­la­ción mus­cu­lar), que en vein­te mi­nu­tos, dos ve­ces a la se­ma­na, ase­gu­ra per­der pe­so o to­ni­fi­car tus múscu­los.

Con­ver­sa­mos con Ale­jan­dro Ochoa, Di­rec­tor de Be Smart, em­pre­sa que tie­ne es­ta tec­no­lo­gía en Pa­na­má (con dos su­cur­sa­les, San Fran­cis­co y Con­da­do del Rey) pa­ra que nos ex­pli­ca­rá so­bre mé­to­do. “Se tra­tan de cha­le­cos que te po­nes en el cuer­po, me­dian­te una má­qui­na te pa­san co­rrien­te, cuan­do ha­ces ejer­ci­cio te es­tá es-

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