BENEFICIOS DE LA MALTA

Descubre cuáles son las ventajas de agregar esta bebida

en tu dieta diaria y en la de tus pequeños, ¡mira!

La malta, esa bebida tan popular en todo nuestro territorio istmeño, tiene algunas propiedades nutricionales que te sorprenderá. Este cereal, que proviene de la cebada, forma parte de los alimentos más importantes en la alimentación diaria, debido a sus altas cantidades de nutrientes, ya que contienen carbohidratos, proteínas, minerales y vitaminas, excelentes fuente de fibra.

1. Contiene múltiples vitaminas: Este cereal presenta más de 30 minerales; vitaminas como B2, B6, B12, A, D y E; hierro, calcio y zinc, entre otros. En el caso de Malta Vigor Mini, el producto está enriquecido con una fórmula llamada Nutri Plus, “todas las vitaminas y minerales están enfocados en ayudar a mejorar la oxigenación del cerebro de los niños y el tema de la concentración”, explicó Raiza Rodríguez, nutricionista panameña.

2. Es libre de bacterias patógenas: Su potencial antibacteriano (debido a que contiene CO2 y ácidos alfa iso) asegura que las bac- terias patógenas no puedan vivir en esta bebida.

3. Disminuye el riesgo de contraer enfermedades en las arterias coronarias: El consumo moderado de malta aumenta los niveles de colesterol bueno, alejando el colesterol malo de las paredes de los vasos sanguíneos y evitando una posible obstrucción en la circulación. La nutricionista Rodríguez explicó que el consumo ideal para un niño es una malta mini por día (Malta Vigor tiene una presentación de 200 ml) si el niño no presenta problemas de peso. Si lo tiene, entonces se debe realizar una revisión y probablemente el consumo sea un poco más espaciado.

4. Es una buena bebida para acompañar una dieta: Si estás buscando bebidas bajas en proteínas, entonces, elige la malta. Es perfecta para no salirse de la dieta y disfrutar de una rica bebida. Además, mejora la digestión y acelera el vaciado del estómago.■