BE­NE­FI­CIOS DEL BOXING YO­GA

Mujer (Panama) - - Salud & Bienestar | Fitness -

Pa­ra el cuer­po:

◆ To­ni­fi­ca el cuer­po

◆Tra­ba­ja ma­yor­men­te el ab­do­men y bra­zos

◆Desa­rro­lla fuer­za y fle­xi­bi­li­dad

◆Me­jo­ra el ba­lan­ce

◆Me­jo­ra la pos­tu­ra

◆Ayu­da a la pér­di­da de pe­so

Pa­ra la men­te:

◆Re­la­ja­ción

◆Con­cen­tra­ción

◆Ele­va el au­to­es­ti­ma al lo­grar pos­tu­ras más avan­za­das

◆Re­du­ce el es­trés

◆Apren­di­za­je de nue­vas ha­bi­li­da­des

◆Ini­cio de in­te­rés por nue­vas ac­ti­vi­da­des

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