El 70% de consultas e internaciones son casos de hipertensión arterial
A nivel país, el 70% de las consultas en los servicios de salud pública es debido a problemas de hipertensión arterial. La prevalencia de hipertensión en Paraguay es del 46% desde los 18 años. Niños también lo padecen.
Han aumentado las consultas e internaciones por problemas derivados de la hipertensión arterial. En el Hospital Regional de Encarnación, entre el 60% y 70% de los casos atendidos actualmente son por diabetes e hipertensión arterial, registrando mayor cantidad de pacientes en urgencia con problemas cardiovasculares, presión alta, derrames y ACV, según informó el doctor Walter Benítez, director médico de ese hospital.
Por su parte, el doctor José Ortellado, director del Instituto Nacional de Prevención Cardiovascular, indicó que el 70% de los pacientes de los servicios públicos son efectivamente portadores de hipertensión arterial.
“Nosotros tenemos registrados hasta niños de 10 a 12 años que tienen para su edad presiones elevadas, y la mayor parte de pacientes con hipertensión arterial se concentra entre las edades de 40 a 60 años”, dijo.
Un factor de riesgo que aumenta las manifestaciones de hipertensión son las altas temperaturas, porque deshidratan a las personas, advirtió el director. “Con el calor la presión sube y en los que son hipertensos sube más, especialmente en aquellas personas que hacen mucho esfuerzo en días de calor, y en aquellas que consumen mucha sal. Consumir comidas con mucha sal hace que se eleve la presión, al igual que tomar bebidas azucaradas y con gas. Las bebidas que tienen gas, hasta las aguas gasificadas, tienen sodio, es decir, tienen sal. Si se va a beber líquidos que sea solo agua pura”, indicó.
Niños con hipertensión
El doctor Ortellado explicó que los niños con sobrepeso son los más propensos a la presión alta.
“El 80% de los niños con presión elevada está asociado a la obesidad y al sedentarismo. En Paraguay, el 3,2% de los niños y adolescentes de 5 a 15 años presenta presión elevada y la prevalencia de hipertensión arterial en el país es del 46% en adultos, desde los 18 años. Esto quiere decir que de cada 100 personas, 46 tienen presión alta, de los cuáles el 51% son hombres y el 49% mujeres. Estos son datos de nuestra encuesta nacional de factores de riesgo del año 2011, lo cual es bastante alto”, dijo.
El doctor recomendó realizarse chequeos una vez a la semana si ya se tiene un diagnóstico de hipertensión, además de alimentarse equilibradamente a base de mayor porcentaje de verduras verdes, frutas, evitando frituras y alimentos que contengan sal. También recomienda disminuir la sal y realizar ejercicio cotidiano.
“Antes y después del ejercicio hay que hidratarse aunque no se tenga sed. Reponer electrolitos a través del potasio y magnesio que está en las bananas, kiwis, verduras verdes, zanahorias, calabazas y calcio en los lácteos. Las personas mayores deben evitar exponerse al sol porque les puede alterar la presión alta”, recomendó.
El galeno recordó que la primera causa de muerte en Paraguay son las enfermedades cardiovasculares, principalmente el infarto. “El 70% de los fallecidos por infartos tenían hipertensión arterial”, apuntó.