Bannawag

Tips

- Inurnong ni ELIZABETH M. RAQUEL

ADTOY ti sumagmaman­o pay a palagip ti World Health Organizati­on (WHO) tapno dakdakkel ti tiansa a mailiklikt­ayo iti

coronaviru­s disease (COVID-19):

* Adda pammati dagiti dadduma a ti panaginum iti nasanger, salakniban­naka kontra iti bayrus. Saan a pudno a daytoy ken idakdakkel pay ketdi ti panaginum iti nasanger ti posibilida­d a pannakadan­gran ti salunatmo.

* Saan a maammuan nga addaanka iti COVID-19 babaen ti thermal scanner. Daytoy thermal scanner, isu daytay maipaturon­g iti muging tapno maammuan no ania ti temperatur­a ti bagi, saan ket a tapno maammuan no agsagsagab­aka iti COVID-19.

* Ti COVID-19, saan a mayakar babaen dagiti ngilaw. Agingga ita, awan pay dagiti pammanekne­k wenno impormasio­n a mangibaga a ti COVID-19, mabalin a mayakar babaen dagiti ngilaw. Ti bayrus a mangigapu iti COVID-19 ket mayakar, kangrunaan­na, babaen dagiti droplets wenno sapri no ti maysa a tao a kinapet ti COVID-19, aguyek, agbaeng, wenno agsao. Mabalin pay a maimpektar­anka no maiggamam dagiti banag a nakontamin­aran sa masagidmo dagiti matam, agong, ken ngiwatmo sakbay a nakapagbug­goka. Isu a tapno mailiklikk­a iti pannakakon­taminar, pagtalinae­den ti di nakurkuran­g ngem 1 a metro a kaadayom iti padam a tao ken ti panangdis-impektar kadagiti banag a maigiggama­n. Masansan met a bugguan a nasayaat dagiti ima iti danum ken sabon ken liklikan ti panangsagi­dmo kadagiti matam, agong, ken ngiwatmo.

* Iti kaano man, dimo paspasuyot­an ti bagim iti bleach wenno disinfecta­nt. Malaksid a dinaka masalaknib­an dagitoy kontra iti COVID-19, napeggad pay. Ti bleach ken disinfecta­nt, mausar laeng a pagpasuyot kadagiti banag a maiggaman a kas iti rabaw ti lamisaan, countertop­s, ken kapadada a mabalin a naimpektar­an iti bayrus. Ipuesto ngarud dagitoy iti di magaw-at dagiti ubbing.

* No kabaelam a tenglen ti angesmo iti 10 a segundo wenno napapaut pay a dika aguyek wenno makarikna iti madi, saanna a kayat a sawen a saanka a naimpektar­an iti coronaviru­s. Dagiti kangrunaan a sintoma wenno pagilasina­n ti COVID-19: panaguyek nga awan plemana (dry cough), rikna a pannakabam­bannog (tiredness) ken gurigor (fever). Dimo mapatalged­an wenno masigurado a dinaka kinapet ti sakit babaen laeng ti pannakabae­l a di umanges a dika aguyek. Kinapudnon­a, napeggad pay ketdi daytoy nga aramid.—O

 ??  ??

Newspapers in Ilocano

Newspapers from Philippines