Mga Tambag ni KC CONCEPCION

sa mga Babayeng Gustong Mous- os ang Timbang

Bisaya - - Showbiztsika -

MATOD ni KC Concepcion nga mas gusto niya ang inanay apan padayon nga pagpakunhod sa timbang aron makab-ot ang tumong nga sexy, full of endurance and muscle tone body.

Dako ang motibasyon ni KC nga makab-ot ang iyang fitness goal tungod sa French boyfriend nga si Pierre-Emmanuel Plassart. Nagpasalamat ang aktres sa unconditional love nga gihatag niini kay gusto niya karon nga mahimong labing maayong bersiyon sa iyang kaugalingon.

Unsa may iyang tambag sa kababayen-an nga nagproblema sa ilang katambok?

“Don’t be with anyone who makes you feel ugly, fat or less than who you are. Show them to mind their own business & you’ll know something they won’t: What it’s like to be happy from the inside & FEEL YOUR BEST. You are BEAUTIFUL & you’ll only get better AND BETTER,” matod pa ni KC.

Well, way tumong nga dili makab-ot kon tinguhaon gyod ug nagpokus nga kini maangkon. Pipila ka buwan nga pag-antos dili lang mahibaw-an nga nahilhilan na ang bilbil ug tambok ug miusos na ang timbang.

“Focus on that healthy lifestyle change with eating, exercise, resting, stress management, and being GOOD to your mind and body every single day! When the mind is stressed, it will make your tummy bloat & no matter how much you work out, stress can cause you to gain more weight!” maoy pu’ng ni KC.

Aron maangkon ang tinguha nga maus-osan ang timbang ug mahilis ang tambok sa lawas, gitambag ni KC nga kinahanglan nga ipahimutang ang hunahuna sa saktong lugar.—

Newspapers in Cebuano

Newspapers from Philippines

© PressReader. All rights reserved.