Joga a rytuał

Czy joga jest rytuałem? Nie powinna być. Rytualizm jest odejściem od założeń filozofii jogi. Niestety, w niektórych szkołach ćwiczenia jogi traktowane są jak rytuał.

Rytuały dają swoim uczestnikom wiele korzyści. Wprowadzają porządek, poczucie sensu w zmiennym, chaotycznym świecie. Uśmierzają lęk. Dają poczucie pewnej kontroli nad rzeczywistością i uczestnictwa w czymś ważnym i potężnym. Obiektywnie patrząc – jest to iluzja – rytuały nie zmieniają rzeczywistości. Mimo to dla wielu osób są ważnym elementem pomagającym zachować równowagę psychiczną.

Rytualizm w jodze jest ciałem obcym – tendencją zapożyczoną z religii. To co stanowi o sile oddziaływania rytuału religijnego na psychikę: uniformizacja, powtarzalność, tradycjonalizm i magiczne myślenie – w domenie ćwiczeń fizycznych jest ograniczeniem, a na ścieżce rozwoju świadomości – przeszkodą. Uniformizacja utrudnia lub uniemożliwia dostosowanie ćwiczeń do potrzeb i możliwości ćwiczących. Powtarzalność sprawia, że ćwiczenia szybko przestają nas rozwijać i powodują kumulację napięć w najbardziej obciążonych miejscach. Tradycjonalizm i magiczne myślenie zamykają drogę do racjonalnej analizy ćwiczeń, korzystania z osiągnięć nauki, usprawnień i wszelkiego rozwoju. Na poziomie psychicznym – biorąc udział w rytuale, przestajemy szukać odpowiedzi, zadowalamy się fałszywym komfortem psychicznym opartym na iluzji.

Z kolei prawdziwa joga jest praktyką uważności, widzeniem rzeczy takimi, jakie są. Jest akceptacją faktu, że nie ma nic trwałego, że w skali wszechświata jesteśmy pyłkiem istniejącym tylko przez chwilę. Tylko doświadczenie prawdy pozwala nam tę chwilę najpełniej wykorzystać i nie tracić czasu na wznoszenie wokół siebie zasłon iluzji. To doświadczenie przynosi mądrość, radość i spokój. Nauczyciele rozumiejący istotę jogi nie ograniczają się do jednego rytualnie odtwarzanego zestawu ćwiczeń. Zaskakują swoich uczniów, wyrywają ich świadomość z utartych kolein, skłaniają do refleksji, zadawania pytań. Szanują indywi- dualne ograniczenia i potrzeby. Prowadzą w stronę prawdy, a nie jej tanich substytutów.

Radek Rychlik to pierwszy w Polsce nauczyciel, badacz i popularyzator dynamicznych odmian hatha jogi. Od 13 lat pracuje nad rozwojem i optymalizacją technik zapewniających zdrowie i harmonię psychofizyczną. W swojej pracy łączy mądrość tradycji Wschodu z osiągnięciami współczesnej nauki.

radekrychlik.pl