Punkt G – historia, jak go znaleźć i stymulować
(26 V)
Punkt G jest miejscem bardzo wrażliwym, które zapewnia szczególne doznania. Wiele osób ma jednak problem z jego znalezieniem, a niektórzy nie wierzą w jego istnienie. Tego obszaru można dotykać za pomocą palców, gadżetów erotycznych lub wybrać odpowiednie pozycje seksualne. Czym jest punkt G, jak go znaleźć i w jaki sposób stymulować? Czy istnieje męski punkt G, gdzie go szukać i jak dotykać? – Co to jest punkt G? U kobiet: Punkt G jest uważany za jedno z najwrażliwszych miejsc erogennych. Jest to niewielki obszar, zajmuje 1 – 1,5 centymetra kwadratowego na przedniej ściance pochwy.
U mężczyzny jest to natomiast prostata, czyli gruczoł krokowy, zlokalizowany w odbycie, tuż pod pęcherzem moczowym. Zarówno punkt G u faceta, jak i u kobiety są miejscami szczególnie wrażliwymi na dotyk, których stymulacja może prowadzić do osiągnięcia satysfakcji seksualnej (tzw. orgazm punktu G).
– Historia punktu G
Nazwa punkt G pochodzi od pierwszej litery nazwiska niemieckiego ginekologa-położnika Ernsta Gräfenberga, który jako pierwszy zwrócił uwagę na obecność bardzo wrażliwych stref na przedniej ścianie pochwy u kobiety.
Prowadził badania na wielu pacjentkach i zauważył istnienie szczególnego miejsca, które odpowiada za nietypowe doznania. Jednak informacje o punkcie G rozpowszechnili w 1981 roku John Perry i Beverly Whipple.
Ernst Gräfenberg opisywał także punkt G jako niewielką, pulsującą podczas podniecenia seksualnego wyniosłość na przedniej ścianie pochwy. Jest nieco wypukły, twardszy i bardziej szorstki w porównaniu z okalającymi tkankami, a w wyniku podniecenia się powiększa. Jest bardzo unerwiony, a jego stymulacja – bardzo przyjemna. Teoretycznie kobiecy punkt G wydaje się łatwy do zlokalizowania, jednak w praktyce napotyka się liczne trudności. Nawet pozycje seksualne, w których członek dotyka przedniej ściany pochwy, tzn. od tyłu, na czworaka, czasem nie przynoszą zamierzonego efektu.
Według Gräfenberga obszar ten to odpowiednik męskiej prostaty, która umożliwia osiągnięcie orgazmu. Do tej pory nie ustalono jednak, dlaczego punkt G u kobiet ma wpływ na satysfakcję seksualną. Niektórzy twierdzą, że przez to miejsce przebiega nerw sromowy, a inni, że podczas stymulacji dochodzi do skurczu cewki moczowej.
Druga teoria pasowałaby do opisów kobiet, które wspominają o uczuciu parcia na pęcherz.
Część osób nie wierzy w istnienie punktu G lub twierdzi, że nie występuje on u wszystkich pań. Obecnie uważa się, że u mężczyzn jest to gruczoł prostaty, którego stymulacja również charakteryzuje się nietypowymi doznaniami seksualnymi. – Gdzie jest punkt G? U kobiet. Znajduje się on wewnątrz pochwy, na jej przedniej ściance, w okolicy około 5 cm od jej wejścia. Punkt G przebiega wzdłuż cewki moczowej i zajmuje obszar 1,5 – 2 cm.
A u mężczyny? Zlokalizowany jest on w odbycie, 6 – 8 cm od wejścia. Jest on zdecydowanie większy i przypomina kształtem śliwkę.
– Jak znaleźć?
Damski punkt G znaleźć można za pomocą palca, w trakcie delikatnego przesuwania nim po przedniej ścianie waginy, w celu natrafienia na wypukłość. Doświadczeni partnerzy mogą znaleźć pozycje seksualne, podczas których penis stymuluje punkt G.
Na początek kluczowe jest zorientowanie się, gdzie umiejscowiony jest ten obszar i jaki rodzaj dotyku sprawia najwięcej przyjemności. Warto wspomnieć, że nie u wszystkich kobiet możliwe jest znalezienie tego miejsca.
Z tego względu coraz bardziej popularna jest augmentacja punktu G, czyli jego powiększenie poprzez wstrzyknięcie specjalnej substancji. Zabieg jest wykonywany w gabinetach ginekologii plastycznej, po zastrzyku przednia ścianka pochwy jest bardziej wrażliwa na bodźce.
– Jak stymulować?
Jak pieścić? Lokalizacja pozwala na stymulację tej przestrzeni za pomocą palców, języka, gadżetów erotycznych czy męskiego członka. Stymulowanie punktu G palcami polega na wykonywaniu delikatnych ruchów okrężnych przez dłuższy czas. Obszar ten można też delikatnie naciskać. Pod wpływem pieszczot powinien się powiększyć i delikatnie pulsować. W masażu punktu G dosyć dobrze sprawdzają się gadżety erotyczne.
– Pozycje seksualne
Punkt G kobiety można stymulować również w trakcie stosunku seksualnego, należy jedynie wybrać pozycje, które sprawiają, że penis dotyka przedniej ścianki pochwy. Dla wielu pań najlepsza pozycja do stymulacji punktu G to na jeźdźca lub na pieska. Pierwsza z nich wymaga przejęcia inicjatywy przez kobietę, która w pozycji siedzącej umieszcza w sobie członek. Dzięki temu jest w stanie sprawdzić, jaka szybkość ruchów sprawia jej największą przyjemność. Pozycja na pieska polega na tym, że partner wchodzi w kobietę od tyłu. Może ona bardziej pochylić się do przodu lub wyprostować, by penis jak najbardziej napierał na miejsca erogenne pochwy. Punkt G w pochwie skutecznie stymuluje również pozycja na misjonarza z nogami w górze oraz na łyżeczkę, która umożliwia również jednoczesny masaż sutków, który dla wielu pań jest bardzo przyjemny.
Jak znaleźć punkt G u mężczyzny?
Znajduje się w odbycie, pod pęcherzem moczowym. Można go znaleźć po wsunięciu palca na głębokość 6 – 8 centymetrów. Przed wprowadzeniem palca należy go nawilżyć za pomocą lubrykantu.
Punkt G mężczyzny ma podobną funkcję jak najczulszy punkt u kobiety. Pozwala na pojawienie się podniecenia seksualnego, może też prowadzić do wystąpienia orgazmu.
– Jak stymulować?
To przede wszystkim delikatne masowanie i uciskanie prostaty. Można wypróbować też masaż za pomocą gadżetów erotycznych. Co ciekawe, nawet stymulacja punktu G palcem pełni funkcję profilaktyki zdrowotnej i chroni przed przerostem tego gruczołu.
Dotykanie męskiego punktu G w odbycie jest tematem kontrowersyjnym, ponieważ kojarzy się ze środowiskiem homoseksualnym. Istnieje jednak grono mężczyzn, którzy preferują taki rodzaj aktywności seksualnej i czerpią z niej przyjemność.
– Gadżety do stymulacji dla kobiet
Punkt G u kobiety można stymulować za pomocą przeróżnych gadżetów erotycznych. Najlepiej sprawdzą się te wygięte ku górze, można znaleźć takie przypominające męskiego członka lub wielokolorowe zabawki o różnych kształtach.
Niektóre kobiety preferują gadżety z funkcją wibracji, z których część posiada dodatkową końcówkę do jednoczesnej stymulacji łechtaczki.
Zabawki do masażu punktu G mają różne rozmiary, mogą być gładkie lub pofałdowane. Dobór zależy od indywidualnych preferencji i lokalizacji miejsc erogennych.
– Do stymulacji dla mężczyzn
Zabawki do stymulacji męskiego punktu G są znacznie grubsze na końcu, co pozwala na wywieranie nacisku na wrażliwe miejsce. Mogą mieć również funkcję wibrowania, a także możliwość przymocowania ich do dowolnej powierzchni.
Jest to szczególnie korzystna funkcja w trakcie masturbacji, sprawdza się również do poznawania własnego ciała i znalezienia najlepszej pozycji nacisku na punkt G.
Do stosunku seksualnego z partnerką można zakupić zabawki, które umożliwiają zamocowanie jej na biodrach partnerki. Należy jednak pamiętać, by przed wprowadzeniem gadżetu do odbytu dokładnie nawilżyć to miejsce za pomocą lubrykantu. Warto również sięgnąć po prezerwatywę, która ułatwi zachowanie higieny.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta, mgr Magdalenę Boniuk, seksuologa, psychologa, terapeutę młodzieży, dorosłych i rodzin