Ćwiczę w domu bo tak bezpieczni­ej

Super Express - - WYDARZENIA -

Epidemia koronawiru­sa sprawiła, że wiele osób woli zostać w domu. Nie można jednak ciągle siedzieć w fotelu! Martyna Nowicka (23 l.) z Wrocławia dwa razy w tygodniu chodziła na siłownię. Teraz będzie inaczej. – Zostanę w domu, aby wirus mnie nie dopadł. Ale nie będę bezczynnie siedzieć – mówi. Zamierza dużo czytać, poduczyć się języków obcych, ale też trenować. – Domowa gimnastyka to coś, co zdecydowan­ie polecam każdemu. Warto się poruszać, bo dzięki temu będziemy mieli lepszy nastrój i formę – zachęca Martyna.

Newspapers in Polish

Newspapers from Poland

© PressReader. All rights reserved.