Anatomia psychiki

Diagnoza choroby psychicznej może spaść na każdego jak grom z jasnego nieba, a bywa też – zwłaszcza z punktu widzenia rodziny pacjenta – długo oczekiwanym wybawieniem, tłumaczącym podłoże jego od dawna zauważalnych zaburzeń. Jak unieść ich ciężar, poradzić sobie z własną depresją lub nauczyć się akceptować czyjeś (albo własne) odbiegające od normy zachowania? Odpowiedzi na te pytania można znaleźć w książce dr Aleksandry Pięty „Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi”. Nie jest to podręcznik z zakresu psychiatrii (choć autorką jest lekarka tej specjalności, która pracuje w jednej z największych w Polsce placówek opieki psychiatrycznej i prowadzi na Instagramie profil psychoedukacyjny

@psychiatra_ola), lecz bardziej przewodnik po meandrach życia psychicznego: jego potrzebach, kryzysach i tajemnicach, z których większość osób pewnie nie zdaje sobie sprawy. Dlatego warto po nią sięgnąć. Polecam ją osobom zainteresowanym zdrowiem psychicznym, pacjentom z już postawionym rozpoznaniem, ich rodzinom czy wreszcie lekarzom, zwłaszcza tym, którzy jeszcze nie nauczyli się rozmawiać z pacjentami o zaburzeniach psychicznych. Praktyczne rozdziały to m.in. jakie są sygnały alarmowe zaburzeń psychicznych, pierwsze kroki i diagnoza, najczęstsze wątpliwości przed wizytą u lekarza/psychologa/psychoterapeuty, jak wspierać innych i nie zwariować. Cała książka pełna jest użytecznych zaleceń i przemawiających do wyobraźni porównań. Autorka, choć jest młodą stażem lekarką, musi świetnie sobie radzić w rozmowach z pacjentami, jeśli potrafi rozmawiać z nimi takim językiem, jakiego użyła do napisania instrukcji obsługi ich zdrowia psychicznego.

Aleksandra Pięta, Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi, W.A.B., Warszawa 2024