REMIX

As rotinas não são mais que um conjunto de hábitos repetidos dia após dia.

São rituais que acabam por se tornar confortáveis, mas nunca sagrados. Provamos que às vezes sabe bem mudar, com cinco sugestões para uma nova forma de começar o dia.

Oprimeiro despertador toca às 7h30 manhã, carrega no snooze de forma mecânica e ainda de olhos fechados para dormir aqueles cinco minutos extra que são indispensáveis. Às 8h, o despertador já tocou não sei quantas vezes e cai finalmente da cama. Enfia-se no chuveiro sem esperar que a água aqueça até à temperatura ideal, escova os dentes enquanto tenta lavar o cabelo ao mesmo tempo – porque a esta hora já está claramente atrasado – e depois aplica o único creme hidratante que encontra à mão, de forma tão apressada que a maior parte vai parar ao olho. Com a vista a arder, veste a primeira coisa que encontra (mais tarde vai lembrar-se de que tinha uma reunião importante com um novo cliente para a qual não trouxe gravata), come uma torrada já na rua enquanto caminha (ou corre) até ao carro e o café vai ter de esperar até chegar ao trabalho. No dia seguinte, repete-se tudo outra vez. As manhãs não têm de ser assim. A GQ reuniu cinco novidades que pode introduzir na sua rotina matinal para que a melhor parte do seu dia seja acordar e preparar-se para sair de casa.