Clubes treinam adeptos com peso a mais
Obesidade Cerca de 240 adeptos do F. C. Porto, Benfica e Sporting vão aprender hábitos saudáveis
Têm peso a mais, vidas sedentárias e são adeptos do Benfica, do F. C. Porto ou do Sporting. Durante 12 semanas vão treinar como atletas nos respetivos estádios, ganhar o gosto pela atividade física e aprender hábitos alimentares saudáveis.
Cerca de 240 homens vão participar no Eurofit, um projeto de investigação coordenado pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, que arrancou ontem com a formação dos treinadores. A partir de novembro, e numa primeira fase, cada clube vai treinar 40 adeptos do sexo masculino, entre os 30 e 65 anos, com um índice de massa corporal igual ou superior a 27kg/m2. Os restantes 120 selecionados ficam como grupo de controlo, para que possam ser comparados resultados, iniciando o treino, numa segunda fase, em setembro do próximo ano.
Além de incentivar os homens a mudar os estilos de vida e a adotar hábitos saudáveis, capitalizando a ligação afetiva ao clube, o Eurofit vai avaliar os resultados após um ano. O estudo vai ser realizado em Portugal e em em clubes como o Manchester City, Arsenal, Newcastle e Everton, em Inglaterra, no PSV Eindhoven, Feyenoord e Vitesse, na Holanda, e no Valerenga da Noruega, entre outros. O projeto nasceu de outra iniciativa muito parecida denominada “Football Fans in Training”, mas mais vocacionada para adeptos obesos, realizada nas últimas três épocas na liga de futebol escocesa.
Por cá, o programa prevê a realização de 12 sessões com componentes de exercício físico, mas também formativas quanto à autorregulação comportamental e alimentar, tendo como objetivo a redução do tempo sedentário. A ideia é que terminem as 12 semanas fisicamente ativos e que assim se mantenham para o resto da vida”, explicou, ao JN, Pedro Teixeira, investigador responsável pelo projeto e docente na Faculdade de Motricidade Humana (FMH).
A avaliação física e comportamental de cada um dos participantes vai ser avaliada no início e no fim do projeto, que arrancou ontem com a formação prática e pedagógica de técnicos dos três clubes pela FMH, no Estádio Nacional, em Oeiras.
Os técnicos seguem um manual igual ao dos outros países que integram o Eurofit e “o programa será testado para ser aplicado noutros clubes de futebol”.