O sedentarismo pode causar lesões graves na sua coluna
Ador nas costas, que se apresenta como uma dor que afeta qualquer segmento da coluna, seja a região cervical, a dorsal ou a lombar, afeta cerca de 80% da população mundial diminuindo a qualidade de vida da pessoa afetada.
O sedentarismo corresponde à ausência da prática regular de exercício físico e é um dos maiores desafios a serem combatidos pela sociedade atual. A modernidade trouxe uma série de benefícios ao ser humano, mas ao mesmo tempo contribuiu para a prática abusiva das novas tecnologias e para a redução da mobilidade o que leva ao aumento do sedentarismo.
A população, sobretudo os jovens, passam mais tempo sentados em frente à televisão, ao computador ou ao telemóvel, optam por fazer curtos trajetos de carro e abusam das novas tecnologias, temos como exemplo o uso de escadas rolantes em vez das escadas normais, tudo isto contribui para uma vida sedentária que leva muitas vezes à obesidade e consequentemente a dores nas costas por sobrecarga.
Hoje em dia, o sedentarismo apresenta-se como um dos principais fatores de risco para doenças graves incluindo patologias da coluna vertebral, sobretudo devido à evolução tecnológica e à ausência da prática de exercício físico. A prática diária de caminhadas, natação ou corrida já são suficientes para melhorar a saúde da coluna vertebral.
Atualmente é possível tratar problemas na coluna vertebral com técnicas mais avançadas, minimamente invasivas e sem recurso a cirurgia, não havendo cicatriz e reduzindo o traumatismo das estruturas ósseas e musculares adjacentes à coluna vertebral.
O Centro da Coluna do Hospital da Lapa, liderado pelo Dr. Pedro Nunnes, é um centro de referência europeu no tratamento de problemas na coluna por fibra ótica, que consiste na aplicação de uma fonte de energia através de um sistema avançado de fibra ótica, numa localização muito precisa da coluna, sob controlo imagiológico de alta definição. O objetivo é reduzir a tensão, aliviando a pressão sobre os nervos e, consequentemente, a dor.
Esta técnica inovadora permite a redução da dor no pós-operatório, uma rápida recuperação, um curto tempo de internamento hospitalar e um retorno quase imediato às atividades normais do dia-a-dia. Pode ser realizada em pacientes com dores na coluna vertebral, com fraca resposta à terapêutica farmacológica e em doentes submetidos a uma cirurgia convencional prévia.
Para saber se é candidato a estes tratamentos necessita de realizar uma consulta médica de modo a rever a história clínica e os sintomas que apresenta, realizar um exame físico minucioso e avaliar os achados imagiológicos para de seguida proceder a uma discussão diagnóstica e eleger a melhor opção terapêutica.//
ESTA TÉCNICA INOVADORA PERMITE A REDUÇÃO DA DOR NO PÓS-OPERATÓRIO, UMA RÁPIDA RECUPERAÇÃO, UM CURTO TEMPO DE INTERNAMENTO HOSPITALAR