Men's Health (Portugal)

Solas desportiva­s

SERÁ QUE OS SAPATOS DO DIA A DIA PODEM SER ALIADOS DOS TREINOS?

-

E se as solas mais desportiva­s forem as suas novas melhores amigas? Seja um dia mais corrido, uma viagem de trabalho, um treino express na paragem do autocarro ou simplesmen­te um look sporty chic, tudo isto é possível com as escolhas (e combinaçõe­s) acertadas.

Teste: burpees.

Parecem a uns sapatos clássicos, mas nos pés assemelham-se a sapatilhas, com uma palmilha que abraça o pé. Foi possível fazer 30 burpees com estes sapatos. Agora imagine as idas para o trabalho.

Teste: pista.

A sola ultraleve age em sintonia com o movimento do pé. Conforto e segurança são as palavras de ordem, até mesmo em

100 metros de pista.

Teste: Agachament­os.

Malha respirável e sola firme ajudaram a fazer oito agachament­os. Um 7 em 10 quando comparados com umas sapatilhas.

 ??  ?? 1
2
3
1
3
2
1 2 3 1 3 2

Newspapers in Portuguese

Newspapers from Portugal