O NOS­SO OR­TO­PE­DIS­TA

Men's Health (Portugal) - - Troca Por Troca - Dou­tor Ma­nu­el Tavares de Ma­tos, pre­si­den­te da SPPCV*

O ve­rão tam­bém é si­nó­ni­mo de aci­den­tes na es­tra­da. Se o azar me ba­ter à por­ta, que cui­da­dos de­vo ter?

João Pe­rei­ra, Pon­ta Del­ga­da

Es­ti­ma-se que mais de 35 por cen­to dos aci­den­tes ro­do­viá­ri­os (de au­to­mó­vel e/ou mo­to) ori­gi­nam le­sões na co­lu­na cer­vi­cal. As con­sequên­ci­as po­dem va­ri­ar, des­de do­res pas­sa­gei­ras de cau­sa trau­má­ti­ca mus­cu­lar, a si­tu­a­ções mais gra­ves co­mo a pa­ra­li­sia nos mem­bros. A pre­ven­ção é o fa­tor mais im­por­tan­te e re­quer cui­da­dos re­do­bra­dos em pe­río­do de fé­ri­as, em que as vi­a­gens são mais longas. Os sin­to­mas po­dem ser ime­di­a­tos ou apa­re­cer após o em­ba­te, pe­lo que é pre­ci­so ter em aten­ção os pri­mei­ros si­nais pa­ra ava­li­ar a gra­vi­da­de da si­tu­a­ção: dor e ri­gi­dez no pes­co­ço, om­bros e cos­tas (even­tu­al­men­te ir­ra­di­a­da pa­ra os mem­bros), náu­se­as, ce­fa­lei­as ou ton­tu­ras. Pres­te tam­bém aten­ção a al­te­ra­ções da sen­si­bi­li­da­de co­mo for­mi­guei­ros, dor­mên­cia, di­mi­nui­ção da for­ça nos bra­ços ou per­nas; es­ta­do de cons­ci­ên­cia al­te­ra­do, di­fi­cul­da­des res­pi­ra­tó­ri­as e de con­cen­tra­ção e até mes­mo per­da de con­tro­le da be­xi­ga e in­tes­ti­nos.

Por que é tão pe­ri­go­so o tal “efei­to de chi­co­te” qu­an­do um au­to­mó­vel cho­ca por trás?

An­tó­nio Lo­pes, Bra­ga

Nos aci­den­tes au­to­mo­bi­lís­ti­cos, as le­sões na co­lu­na cer­vi­cal re­sul­tam tan­to de trau­ma­tis­mos di­re­tos so­bre a ca­be­ça co­mo de mo­vi­men­tos mais com­ple­xos co­mo fle­xão e hi­pe­rex­ten­são for­man­do o clás­si­co “gol­pe de chi­co­te”. Pa­ra pro­te­ger a co­lu­na du­ran­te as vi­a­gens, sen­te-se de for­ma cor­re­ta man­ten­do a co­lu­na to­tal­men­te apoi­a­da no ban­co e com o apoio da ca­be­ça à al­tu­ra cor­re­ta. E use sem­pre o cin­to de se­gu­ran­ça!

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