DE­FI­NA O SEU SIX-PACK

Men's Health (Portugal) - - Treino -

Há quan­to tem­po so­nha com uma bar­ri­ga fit? Ago­ra já a po­de ter: eis 10 exer­cí­ci­os de efi­cá­cia com­pro­va­da con­ju­ga­dos num cir­cui­to de­mo­li­dor que de­ve fa­zer a ca­da 2 di­as. Es­ta ‘tor­tu­ra’ de­mo­ra 31 mi­nu­tos.

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