A Big Kahu­na

Men's Health (Portugal) - - Women’s Health -

BA­SE Pão bri­o­che PRO­TEÍ­NA 100g de bi­fe de atum, fa­ti­a­do COM­PLE­MEN­TOS Mai­o­ne­se mis­tu­ra­da com wa­sa­bi, uma ro­de­la de ana­nás fa­ti­a­da, um pu­nha­do de fo­lha de mos­tar­da chi­ne­sa com su­mo de li­mão 331 ca­lo­ri­as, 20g de pro­teí­na, 42g de hi­dra­tos de car­bo­no (4g de fi­bra), 10g de gor­du­ra

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