ON­LI­NE

Men's Health (Portugal) - - Women’s Health -

KEITH CO­LE­MAN

VP DE PRO­DU­TO, TWIT­TER

O Twit­ter e o iMes­sa­ge são as úni­cas apps acei­tes por Co­le­man pa­ra re­ce­ber no­ti­fi­ca­ções; to­das as ou­tras es­tão des­li­ga­das. Quan­do é ho­ra de ir pa­ra a ca­ma, ele evi­ta to­do o ti­po de dis­tra­ções - põe o te­le­mó­vel a car­re­gar per­to da por­ta de en­tra­da da ca­sa já não lhe to­ca.

PAMELA RUTLEDGE DI­RE­TO­RA/PSI­CÓ­LO­GA, PSYCHOLOGIST RE­SE­AR­CH CEN­TER

No Fa­ce­bo­ok, li­gue-se só à fa­mí­lia e a ami­gos pró­xi­mos; no Lin­kedIn, li­mi­te a sua re­de a con­tac­tos que co­nhe­ce pes­so­al­men­te. Man­te­nha os fe­eds den­tro de li­mi­tes con­tro­lá­veis. Faz tu­do par­te de uma não-de­pen­dên­cia às redes sociais.

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