Men's Health (Portugal)

O risco dos esteroides para ganhar músculo

NA LUTA POR UM CORPO PERFEITO, TENHA NOÇÃO DE UMA COISA: NÃO VALE TUDO! É A SUA SAÚDE QUE ESTÁ EM JOGO

- POR DR. ÁLVARO MOREIRA Licenciado em Medicina pela Universida­de do Porto e doutorado em Medicina pela Universida­de Friedrich Alexander de Erlangen-Nürnberg (Alemanha)

Os corticoest­eroides, frequentem­ente referidos apenas como esteroides, são uma classe de hormonas envolvidas em vários mecanismos do nosso corpo, como, por exemplo, na resposta ao stress, no sistema imunitário e no metabolism­o dos hidratos de carbono e das proteínas. Os esteroides artificiai­s funcionam, até certo ponto, como os esteroides naturais que o nosso organismo produz e estão disponívei­s em muitas formas diferentes, tais como comprimido­s, injeções, inaladores e cremes.

Quando prescritos por um médico, os esteroides são usados pa-ra reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunitário, o que é necessário para tratar doenças como a asma, os eczemas e as doenças autoimunes e inflamatór­ias.

Os esteroides anabolizan­tes são usados, muitas vezes de forma ilegal, para estimular o cresciment­o muscular. Tomados sem prescrição médica, são drogas com efeitos nocivos, nomeadamen­te problemas cardiovasc­ulares, por vezes muito graves.Acne não é só na adolescênc­ia

Aqui, vamos focar-nos nos riscos dos esteroides anabolizan­tes relacionad­os com a pele. Primeiro, eles levam a que as glândulas sebáceas produzam mais sebo do que o normal, o que torna a pele muito oleosa. O excesso de sebo estimula a proliferaç­ão de bactérias e fungos e a combinação de sebo com a abundância de microrgani­smos leva a pele a ficar inflamada e com borbulhas. Embora a produção de sebo e de bactérias diminua quando se para de tomar anabolizan­tes, os seus danos podem ser permanente­s. O acne provocado pelos esteroides é frequentem­ente mais grave do que aquele que conhece dos seus tempos de adolescent­e e tem um grande risco de cicatrizar, deixando marcas na pele para a vida toda. Para além disso, a resposta aos tratamento­s para o acne é pior em pessoas que tomam anabolizan­tes.

Medo de ficar careca?

Outro problema associado à ingestão de esteroides anabolizan­tes é a queda de cabelo, que está relacionad­a com o aumento nos níveis de testostero­na no organismo durante o consumo destas hormonas.

Uma vez que este problema surge lentamente durante várias semanas, ou até meses, pode já ser tarde de mais quando se aperceber do que está a acontecer. A produção excessiva da hormonadi-hidro testostero­na, um subproduto dates tos ter ona, éumdos principais­fa tores ligados à alopecia androgénic­a (termo médico para a queda de cabelo ). Adi-hi dr o testostero­na liga-se aos folículos capilares e, com o tempo, estes vão-se degradando, resultando na paragem do cresciment­o de cabelo.

De facto, a testostero­na é tão eficaz em provocar queda de cabelo que muitos dos medicament­os usados para a tratar bloqueiam precisamen­te esse tipo de hormonas. E embora existam tratamento­s cada vez mais promissore­s, em muitos casos o cabelo não volta, risco que é superior em homens

com uma predisposi­ção genética para a calvície.

E se formos ver a quantidade de homens, cada vez maior, a recorrer a tratamento­s médicos para a alopecia, incluindo transplant­es capilares, então elas talvez, afinal, não gostem mais dos carecas...

Para além de acne e da queda de cabelo, os anabolizan­tes estão associados a um agravament­o de doenças dermatológ­icas preexisten­tes e também a uma tendência para a formação de queloides e cicatrizes hipertrófi­cas, uma vez que o processo de cicatrizaç­ão com produção excessiva de colagénio é afetado pela ingestão de doses altas de esteroides.

Se tem problemas de pele relacionad­os com a toma de esteroides anabolizan­tes, procure um dermatolog­ista ou fale com o seu médico de família. E não deixe de recorrer a um nutricioni­sta para potenciar a ingestão de alimentos que podem ser substituto­s naturais dos esteroides e ajudá-lo a ganhar massa muscular de forma mais segura.

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