TREINO DE BOXE

Para todos os pugilistas, dominar a resistência corporal não é negociável – é mesmo o fator mais determinante no desempenho. Com estes exercícios desfruta de uma pausa mental dos exercícios tradicionais, constrói um core de ferro e ainda protege seus ombros enquanto faz um KO à gordura em apenas 15 minutos. Como é, vamos a isso?