Men's Health (Portugal) - 2020-07-01

• Aceita o desafio?
• A tradiciona­l sandália japonesa foi a grande inspiração da Havaianas em 1962.
• DÊ LUZ VERDE AOS SEUS GANHOS MUSCULARES
• CRESÇA A TEMPO DO VERÃO
• 5.000 MG DE CREATINA
• Redefinir os músculos de Hollywood
• PERGUNTE O QUE QUISER
• Mais que em forma
• Quem está errado: você ou a balança?
• 7 factos sobre o jejum intermiten­te
• DICAS PARA CONTROLAR O APETITE
• PRINCÍPIOS MH
• PRODUTOS LÁCTEOS
• PERU E OUTRAS CARNES MAGRAS
• ALIMENTAÇíO POTENTE COM ESTE
• BIFE DO LOMBO COM FEIJÃO-MANTEIGA E PURÉ DE FUNCHO
• SALADA DE CAVALA FUMADA, BETERRABA E BRÓCOLOS
• HUEVOS RANCHEROS
• FRANGO ASSADO COM FEIJÃO-MANTEIGA, ALHO-FRANCÊS E ESPINAFRES
• SALMÃO GRELHADO COM SALADA DE LENTILHAS, COGUMELOS E ALHO
• Três mulheres fazem história e relembram o homem que mais as satisfez na cama. Revelamos-lhe ainda os desejos de 2.012 mulheres que entrevistá­mos.
• Women’s Health
• SABIA O QUE EU QUERIA ATÉ MESMO ANTES DE MIM”
• ERA COMO UM INCÊNDIO NUMA PRADARIA”
• ALONGAMENT­OS QUE REALMENTE INTERESSAM
• PEDALE MAIS INTENSAMEN­TE

Men's Health (Portugal) - 2020-06-01

Men's Health (Portugal) - 2020-08-01