#Cuidado Pessoal:

GENÉTICA, CANSAÇO, IDADE, STRESS, TIPO DE CHAMPÔ... 20 ANOS DA 20 TEORIAS SOBRE MH, A QUEDA DE CABELO, UMA DAS MAIORES PREOCUPAÇÕES DO HOMEM!

Não perca mais cabelo .

1

QUANTO MAIS ESCOVAR, MAIS TONIFICA O CABELO. Veredito: FALSO.

Esta ideia está errada e ultrapassada: antigamente as mulheres penteavam o cabelo antes de irem dormir por pensarem que isso dava força e pujança à sua cabeleira. Mas a verdade é que a escova não tem qualquer efeito sobre os cabelos. Mais, se a pressão exercida for demasiado violenta e repetida pode partir ou arrancar cabelos.

2

ÁGUA DO MAR, O PARAÍSO DO CABELO OLEOSO. Veredito: VERDADEIRO.

As pessoas com cabelo oleoso adoram o mar: o seu cabelo fica mais saudável e solto. O sal do mar tem uma ligeira ação esfoliante sobre o couro cabeludo. Já sabe, no verão – esperemos sem confinamento -, quando for dar um mergulho ao mar, submerja a cabeça por uns instantes e massaje-a com as pontas dos dedos.

3 O STRESS NÃO SE REFLETE NO ESPELHO. Veredito: FALSO. O stress estimula as glândulas supra renais a segregarem hormonas androgénicas. E se o cabelo for sensível a essas hormonas, o cabelo pode tornar-se mais fino. Teoricamente, analisando um fio de cabelo ao microscópio, poderia reconstruir-se a vida afetiva do seu proprietário: as irregularidades correspondem ao período de tensão.

4

OS CABELOS TÊM MEMÓRIA. Veredito:

VERDADEIRO. O sangue transporta elementos não solúveis presentes no organismo (minerais, substâncias tóxicas, etc.) até à raiz do cabelo. Aqui, tais elementos juntam-se aos que constituem a queratina. A análise química de um cabelo permite, assim, identificar carências de nutrição ou intoxicações crónicas (como por exemplo, tranquilizantes).

5

A CALVÍCIE DEVE-SE A UM PROBLEMA HORMONAL. Veredito: VERDADEIRO. Em nove em cada dez casos, a queda de cabelo é uma reação particular do couro cabeludo às hormonas masculinas, os andrógenos. Trata-se de um desequilíbrio hereditário transmitido geneticamente.

6

A CASPA FAVORECE A QUEDA DO CABELO. Veredito: FALSO. A caspa não impede a respiração das raízes. Do mesmo modo, também não evita que o cabelo se desenvolva. Indica, ao invés, um certo desequilíbrio do pH do couro cabeludo causado, por exemplo, por champôs muitos agressivos, stress ou má alimentação. Pode ser, isso sim, um sintoma paralelo à queda do cabelo, mas não a sua causa. Para combatê-la, alterne o seu champô habitual com outro à base de óleo, que não faça espuma.

7

UMA CABELEIREIRA SAUDÁVEL PODE DURAR 130 ANOS. Veredito:

VERDADEIRO. A renovação das raízes do nosso cabelo está programada para 130 ciclos. Por isso, teoricamente, uma cabeleira sã poderia viver mais de um século e um quarto. Porém, com a idade e outros aspetos prejudiciais, cada ciclo torna-se mais lento.

8

O CHAMPÔ PODE ESTRAGAR O CABELO. Veredito: VERDADEIRO. Muitos champôs têm uma ação detergente muito forte, que pode fazer mal ao cabelo. Opte pelos champôs para cabelos delicados, já que são menos prejudiciais. Aqui fica um truque para suavizar o seu champô: dilua a dose de champô habitual num copo com uma quantidade equivalente de água tépida e use esta mistura para lavar o cabelo.

9

SE ARRANCAR UM CABELO BRANCO, CRESCEM SETE. Veredito: FALSO. O cabelo embranquece quando as células do couro cabeludo junto às raízes deixam de conseguir fabricar o pigmento que os colora. Se arrancar um cabelo branco, ele continuará a crescer descolorado, porque as células que o fazem crescer já não produzem melanina. No entanto, os cabelos vizinhos não ficam brancos em consequência dessa extração.

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NO VERÃO, O CABELO CRESCE MAIS DEPRESSA. Veredito:

VERDADEIRO. O sol ajuda a fixar o cálcio por ação da vitamina D e ativa a circulação dos milhões de pequenos vasos sanguíneos que irrigam o couro cabeludo. Na prática, faz crescer os cabelos mais saudáveis e fortes. Se deseja ter uma cabeleira mais farta, o verão é a época ideal. Mas cuidado com as insolações.

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PERDER CABELO É SINÓNIMO DE POTÊNCIA SEXUAL. Veredito: FALSO. A perda de cabelo nos homens não tem origem, como se acreditou durante muito tempo, numa produção superior à média de hormonas masculinas, mas sim numa sensibilidade particular do couro cabeludo às tais hormonas. Trata-se, portanto, de um transtorno cutâneo.

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PRATICAR EXERCÍCIO FÍSICO DANIFICA O CABELO. Veredito:

FALSO. A prática desportiva continuada ajuda o organismo a eliminar, através do suor, as toxinas que se formam nas raízes e obstruem o seu crescimento. No entanto, se o suor ficar sobre o couro cabeludo pode ser nocivo a médio prazo. Por isso, cada vez que fizer desporto, enxague abundantemente o cabelo ou lave-o com um champô delicado.

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UMA ALIMENTAÇÃO DESEQUILIBRADA DEBILITA O CABELO. Veredito:

VERDADEIRO. Uma insuficiência de aminoácidos, como cistina, de sais minerais ou de vitaminas pode deixar enfraquecer o cabelo ou, mesmo, conduzir à sua queda. Estas substâncias preciosas encontram-se principalmente nas carnes vermelhas, ovos, legumes, frutas e verduras.

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O SOL É INIMIGO DO CABELO. Veredito: FALSO. É a combinação de sol e água do mar que deixa o couro cabeludo menos protegido, secando-o. Na época de praia, utilize champôs suaves. E adote o hábito de enxaguar o cabelo com uma pequena quantidade de vinagre, mel ou sumo de limão diluído em água tépida.

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O CABELO E A PELE ENVELHECEM EM SIMULTÂNEO.

Veredito: FALSO. O cabelo envelhece mais lentamente. A perda de abundância, devido a um declive muito progressivo da atividade celular de alguns folículos periféricos, começa depois dos 40 anos. E continua progressivamente até à ‘idade de ouro’. Numa cabeleira sã, o enfraquecimento do cabelo nota-se menos do que o envelhecimento cutâneo.

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OS PROBLEMAS DENTÁRIOS AUMENTAM O RITMO DA QUEDA DE CABELO. Veredito: VERDADEIRO. Se não forem bem tratados, transtornos como granulomas ou infeções dentárias podem causar uma inexplicável perda de cabelo. Estas maleitas podem desencadear um estado de inflamação geral do organismo, que pode repercutir-se também no cabelo. A falta de ferro, por exemplo, favorece a queda de filamentos.

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OS ADULTOS DEVIAM USAR OS CHAMPÔS PARA CRIANÇA.

Veredito: FALSO. Estes produtos contêm substâncias gordurosas, úteis para lavar o cabelo e o couro cabeludo delicado das crianças. Mas também podem ser usados pelos adultos, alternando-os com o respetivo champô preferido.

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SE O SEU PAI É CARECA, VOCÊ TAMBÉM SERÁ. Veredito: FALSO. Trata-se de um dos maiores enganos.A alopecia androgénica pode ser transmitido tanto pelo pai como pela mãe. Porém, mesmo se ambos forem portadores do gene da calvície, o cruzamento genético pode motivar a calvície a saltar uma ou mais gerações.

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A FALTA DE FERRO PREJUDICA A SAÚDE DOS CABELOS. Veredito: VERDADEIRO. A carência de ferro pode provocar a atrofia das raízes e um desgaste ou até a queda do cabelo. Fale com o seu médico e peça umas análises. A vitamina C também é importante nestes casos, já que favorece a absorção do ferro.

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DEVE JUNTAR ALIADOS À ROTINA CAPILAR. Veredito: VERDADEIRO.

Um aumento das hormonas androgénicas pode levar à queda do cabelo e, nestes casos, o acompanhamento profissional é determinante. No entanto, há vários tipos de calvície e é possível abrandar o processo com os produtos certos, que tornam os fios mais resistentes, estimulam a microcirculação e, por consequência, abrandam a queda dos fios a médio e longo prazo.