Também quer chegar novo a velho?

HOJE DEPAREI-ME COM um trabalho de Andrew Miller em que basicamente retira a cor e o lettering de objetos mundialmente conhecidos, para mostrar que qualquer pessoa, em qualquer parte do mundo, os reconhece e associa a uma determinada certa. E pensei de imediato: a Men’s Health também podia estar aqui - podem ver as imagens no Instagram @menshealthportugal. Seguiu-se um momento introspetivo sobre a transversalidade, o alcance da marca MH e um autoquestionamento sobre se eu, a trabalhar há 23 anos na revista, e a minha equipa desempenhamos diariamente as nossas funções com a responsabilidade e a qualidade que uma marca (re)conhecida em todo o mundo, merece. E isso levou-me a outra reflexão, como que cronológica, sobre o que fizemos nestas mais de duas décadas. De forma sumária: lançámos a revista em Portugal em 2001 e o facto de a mantermos desde então demonstra que a nossa linha editorial, positiva focada no estilo de vida saudável, fazia e faz falta ao homem português; fomos a primeira revista lifestyle a ter site e a estar nas redes sociais; lançámos uma linha de suplementos de marca própria para melhorar a performance e saúde mental; criámos o conceito/concurso para dar a oportunidade aos nossos leitores de estarem na capa hoje somos a única revista no mundo que o faz, ano após ano; criámos eventos que se tornaram referência em Portugal; desafiámos figuras públicas a mudar o corpo e a sua qualidade de vida, dando-lhes bases para nunca mais voltarem a ser sedentários... Honesta e humildemente, acho que temos contribuído para um país mais ativo e saudável. Publicamos conteúdos úteis e desafiamos os portugueses a cuidarem-se, mesmo sabendo que o mais complicado é convencê-los a começar. Reforço: o mais difícil são as duas primeiras semanas de treino – qualquer novo hábito tem o seu timing e as suas dificuldades iniciais até se tornar rotina. E aqui estou a falar de bons hábitos que, consequentemente, trazem saúde e longevidade. Ultrapassada esta fase inicial de ajuste do treino à nossa vida e agenda, passamos a sentir os benefícios de se manter um dia a dia saudável e equilibrado, sem extremismos. Por isso, quero continuar a acreditar que quando (re)começamos a ter uma rotina de treino e a comer com consciência, passamos a sentirmo-nos fisicamente com mais energia, mentalmente equilibrados e emocionalmente mais felizes e positivos. E a pergunta a reter é: até que ponto é que, todos, estamos dispostos a parar de dar desculpas e olharmos de vez para a nossa saúde? Uma das respostas possíveis passa por ler a Men’s Health e pôr em prática os nossos planos de treino, receitas, cuidados pessoais, dicas para gerir a carreira e o stress, etc. Assumimos isso porque sabemos que trabalhamos com toda a responsabilidade pelo bem-estar dos nossos leitores. Trabalhamos com foco na utilidade para quem compra e lê a Men’s Health. Como costumo dizer: somos loucos pelos nossos leitores! Fazemos tudo para que apreciem e reconheçam a utilidade dos nossos conteúdos. Queremos um país com menos comodismo, excesso de peso e obesidade. Ambicionamos que o homem português se coloque definitivamente como prioridade e atue preventivamente para que consiga chegar «novo a velho». Chegar aos 80 anos com mobilidade e não inativo numa cama de lar! Há que agir desde já. Parar de dar desculpas e arranjarem 20 minutos por dia para cuidar da saúde, bem-estar, equilíbrio. Pratiquem algum desporto, não importa qual. Mas (re)comecem! Termino com um convite especial para que venham ao nosso maior evento, o Health Fest by WayUp. Será já no dia 25 de maio, no LxFactory, em Lisboa. A entrada é gratuita.