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RUNNING FOR WEIGHT LOSS

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Se é daqueles/as que não dispensa a corridinha matinal ou vespertina, tem aqui a sua nova melhor amiga. Esta app, desenvolvi­da pela Red Rock, tem um total de seis programas de treino que podem ser feitos ao longo de 48 semanas, ou seja, quase um ano a dar à sola! Contudo, só vai conseguir ter acesso à totalidade do plano se desbloquea­r a versão paga: 8,99 euros por mês ou 49,99 por ano. Ainda assim, o plano gratuito dá-lhe a oportunida­de de experiment­ar planos de corrida específico­s que vão deste a caminhada para a perda de peso até à distância de 10 km, um dos objectivos principais de vários corredores iniciantes. Outra das principais caracterís­ticas da Running for Weight Loss é dar ao utilizador a possibilid­ade de ouvir várias playlists de música motivadora. Programado­r: Red Rock Apps

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