“O desporto ajuda-nos a ter um envelhecer mais saudável”

André Santos pretende terminar o ano da melhor forma: a correr na São Silvestre El Corte Inglés. Por motivos profissionais, ainda não sabe ao certo se vai ser um dos participantes, mas recorre aos números para garantir: “Tenho 90% de certeza que farei a prova.” O veterinário valoriza o incentivo à atividade física que é feita por esta prova, a qual espera “ser para continuar até noutras épocas festivas”. “Tudo o que seja promoção do exercício físico e do bem-estar é valorizável. É assim que vejo a São Silvestre”, vinca André Santos, para quem esta corrida não será a primeira. “Nunca faço do ponto de vista atlético para ter tempos, que também é válido, faço mais numa perspetiva social. É sempre uma forma de estimular o exercício físico para as pessoas mais sedentárias. Pode ser bom para as boas práticas começarem no novo ano”, enaltece, destacando : “O desporto ajuda-nos a ter um envelhecer mais saudável.”*