Dois pesos e duas medidas

çO longilíneo Pichardo e a robusta Dongmo conquistaram o ouro na Turquia. Corpos diferentes, a mesma excelência em modalidades distintas. No dia 4 de março assinala-se o Dia Mundial da Obesidade. Ainda que a obesidade seja olhada como uma doença, e por vezes prevaleça o preconceito em torno da pessoa obesa, coexistem fatores sociais e psicológicos que não podem ser ignorados.

As taxas de obesidade e de perturbações alimentares têm vindo a aumentar, mas hoje temos evidências de que os atletas podem estar em maior risco do que a população em geral. É assim especialmente entre os atletas que competem em desportos que têm uma componente estética, como a ginástica ou a patinagem, bem como nos desportos com categorias de peso, como o remo ou os desportos de combate.

Há sinais de alerta a que devemos estar atentos

(Selby, C. e Hauff, C.): o exercício em excesso, treinar depois do treino, uma excessiva preocupação com o peso, a obsessão em atingir certos números na balança, contabilizar as calorias, dar desculpas para não comer, saltar refeições. Nestes casos, é importante garantir que o atleta tem o apoio dos colegas, dos pais, do treinador, do/a nutricionista, e estimular ou disponibilizar o apoio do psicólogo/a.

Pedro e Auriol estão felizes. Precisamos ajudar os atletas a mudar o foco. Em vez de se focarem no peso do seu corpo, devem pensar mais na funcionalidade do mesmo, valorizando-o mais pelo que ele é capaz de fazer.*

PRECISAMOS AJUDAR OS ATLETAS A PENSAR NA FUNCIONALIDADE DO CORPO E NÃO NO PESO