DEIXE O CORONAVÍRUS LÁ FORA

Saiba o que pode fazer quando entra em casa para evitar o contágio e a pro

A mensagem é claríssima: pagação do vírus se puder, fique em casa. Qualquer deslocação que não seja necessária, não deve ser feita – protege-se a si e aos mais velhos e vulneráveis por questões de saúde. Porém, há pessoas – como os profissionais de saúde e forças de segurança, e não só – que não podem realizar teletrabalho e que, como todos, querem proteger as suas famílias. A ANSA, a agência noticiosa italiana, tem conselhos para prevenir o contágio pelo coronavírus covid-19, citando um manual da Greenpeace do Sudoeste da Ásia.

QUANDO ENTRA EM CASA, SAIBA O QUE

PODE FAZER PARA IMPEDIR O CONTÁGIO

À porta, tirar os sapatos e usar álcool nas solas. Só depois é que os pode levar para dentro de casa. Divida a casa em áreas: “segurança” e “vida”. O que é a área de segurança? Segundo a ANSA, trata-se da entrada de casa, onde deve tirar a roupa e os sapatos. A roupa deve ser lançada para dentro de um cesto no mesmo local. Quando for pô-la a lavar, lave as mãos de seguida. Caso use máscaras e luvas, retire-as também na área de segurança e deite-as num cesto coberto. Assim, impede a contaminação da “zona de vida”: ou seja, os quartos, ou a sala, ou outros espaços da casa.

Não fique com os pés descalços na zona de entrada; mantenha pantufas ou chinelos por perto.

Quando chega a casa, lave as mãos com água e sabão. É melhor do que as soluções de álcool – que pode reservar para quando estiver na rua.

Limpe a parte exterior da mala com álcool, ou desinfetante, ou um pano molhado com água e detergente da louça. Limpe a parte exterior.

Limpe o telemóvel – não o partilhe com ninguém – e outros aparelhos eletrónicos. Outros aparelhos eletrónicos podem ser limpos com um pano molhado numa pequena quantidade de detergente da loiça diluído em água quente ou álcool.

Se tiver um aparelho de desinfeção com luz ultravioleta, também pode usá-lo.

Caso tenha de sair regularmente para trabalhar, deve desinfetar a zona de entrada todos os dias. Caso não o faça, limpe-a a cada três ou quatro dias.

Quanto aos animais, é melhor lavar as mãos depois de cuidar ou de tocar no cão ou no gato.