Medida certa
O consultor de comunicação de Bárbara Guimarães e Pinto Balsemão partilha, em OPeso da Mudança, a sua guerra contra os quilos. Venceu-a, perdendo 50 kg ao fim de três anos. “Foi duro”, confessa
Em 2012, Daniel Vazalmoça-vatranq ui lamente num restaurante de Paris, quando sentiu o“peso” do olhar de uma turista inglesa, na mesa ao lado .“Não era um olhar de de apoio e identificação ”, recorda o autor d’O Peso da Mudança, enquanto continua o relato: “No fim do almoço, a senhora dirigiu-se a mim, explicando que também ela tinha sido obesa, mas que tinha conseguido perder 30 kg.” Com cerca de 130 kg, o consultor de comunicação, de personalidades bem conhecidas do grande público, como BárbaraFrancisco Pinto Balsemão, diz que esseencontro “desconcertante” foioinício de um novo ciclo na sua vida :“Desisti logo de pedir a sobremesa. Foram três anos de uma luta contra mim mesmo.”
No regresso a Lisboa, Daniel Vaz, hoje 50 kg mais magro, comprou “uma balança e uma passadeira”. “Nessa altura, era jornalista, e só me alimentava de bolos e daquelas coisas que estão nas máquinas de vendas”, explica o consultor à nossa revista, que não recorreu logo a ajuda médica, limitando-se à sua passadeira: “Só procurei um médico quando perdi 10 kg. Sofria de obesidade tipo 2, quase no limite da 3, que é mais grave.”
OPe soda Mudançaé“o relato dessa experiência pessoal, e não um livro de salienta o autor, que, em jeito de agradecimento “àquela senhora inglesa”, decidiu partilhar o seu processo de emagrecimento. “Se este livro for útil a alguém, já me sinto satisfeito”, frisa.