ATUM DE CEBOLADA
QUANTIDADE 4 PESSOAS I DURAÇÃO 35 MINUTOS INGREDIENTES
1 kg de bifes
● de atum
1 ½ limão
●
Sal
●
1kgde
● batatas novas 1,5 dl de azeite
●
2 cebolas
●
4 dentes de
● alho
½ pimento
● vermelho 1 cenoura
●
2 dl de vinho
● branco Pimenta
●
1 ramo de
● coentros
PREPARAÇÃO
Coloque os bifes de atum num recipiente com água, meio limão e bastante sal. Reserve no frio, por duas horas. Entretanto, coza as batatas com a casca, em água temperada com sal, por 20 a 25 minutos. Seque bem os bifes de atum e core-os em metade do azeite, até obter uma crosta em volta, sem deixar secar demasiado. À parte, refogue as cebolas e os alhos fatiados no restante azeite. Adicione o pimento cortado em tiras e a cenoura ralada e deixe amaciar. Regue com o vinho e tempere com sal, pimenta e os coentros picados. Deixe cozinhar, por dois minutos. Adicione os bifes de atum e regue com o sumo de meio limão. Retire do calor e decore com rodelas do limão que sobrou. Sirva de seguida, com as batatas cortadas ao meio.