Mudar a VIDA dos outros

Atenta ao mundo que a rodeia, a atriz decidiu apostar na saúde da mente e na defesa do ambiente: agora, até dá formação online a quem quer comunicar melhor como casal. “Existem duas pessoas em todas as relações”

Nasceu uma nova mulher. Aos 36 anos, Vera Kolodzig luta por uma vida mais sustentável para todos, no mundo. Além do seu podcast Kologica, um espaço “da arte da aceitação, do mindfulness e de como nos relacionamos com os desafios de forma mais positiva”, segundo define a própria, a atriz está a dar aulas a quem quiser comunicar melhor como casal. “Existem duas pessoas em todas as relações e ambos somos responsáveis pelas coisas boas e pelas menos bonitas. Quando começamos a olhar para o outro não como um adversário, as coisas deixam de gerar conflito”, explicou, por exemplo, no workshop Eu e os Outros, que deu na segunda-feira. De recordar que Vera Kolodzig mantém uma relação com o chef Ruben Maio há cerca de dois anos, namoro que já ajudou a mudar algumas coisas na sua vida. A alimentação é uma delas, como conta: “Passei a ser mais sustentável, mais amiga do ambiente”.

A gozar atualmente um período de férias em Portugal, a atriz até mudou a sua forma de acordar. “Hoje, abro os olhos, espreguiço-me, agradeço mais um dia e tomo consciência da respiração”, revela, ela que, neste momento, põe de parte os e-mails, o telemóvel ou algo que possa interferir com a paz à sua volta. Só depois de meditar e beber um copo de água com gotas de limão, e já mais relaxada, começa o seu dia.