SE SENTIR MAIS LIGADA

“Como está a correr o teu dia?”

“A ligação constrói-se de forma gradual, com tempo e investimento”, começa por dizer Cláudia Morais à Women’s Health.

“É fundamental que consigamos arranjar tempo para nos revelarmos, para falarmos sobre o nosso dia e para escutarmos” a nossa cara-metade, continua. Contudo, o efeito desta vontade de saber depende da verdadeira intenção de quem questiona. E isto porque “se a pessoa de quem gostamos estiver a passar por um momento de maior tensão no trabalho, por exemplo, a ligação aumenta se formos capazes de colocar perguntas que traduzam o conhecimento da situação e a atenção aos detalhes e não se nos limitarmos a perguntar todos os dias ‘Como correu o teu dia?’”, diz a especilista. Mas, se esta pergunta deve ser feita ao final do dia, já quando estiverem os dois na calma do lar, nada como enviar uma mensagem ao longo do dia de trabalho para mostrar que está preocupada e atenta.