#oMeuCorpo

Júlia Palha na Women’s Health! Começo por dizer que esta capa já estava marcada antes da polémica que existiu sobre as críticas ao tamanho dos seios da atriz. E estava porque eu já conheço a Júlia desde os seus 18 anos e sempre admirei a sua maturidade e determinação. Tenho a certeza de que ela liderará este núcleo emergente de novas atrizes em Portugal, pelo talento que tem, a humildade que revela e a vontade contínua em aprender.

As críticas de que foi alvo tornam obrigatório continuarmos a falar do nosso movimento #oMeuCorpo, que é um incentivo permanente a que as mulheres se apoiem umas às outras, não o contrário. Júlia Palha assume que já teve complexos com o tamanho do seu peito, diz que aprendeu a lidar com isso e que hoje gosta imenso do seu corpo! E é isso que todos devemos fazer: aceitar as nossas imperfeições, mas fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para nos sentirmos melhor com o corpo que temos. Porém, isso jamais pode invalidar que procuremos cuidar mais de nós, sobretudo porque cuidar do corpo, sem obsessões, é cuidar da nossa saúde e da nossa longevidade. Haverá sempre quem critique, mas jamais alguém poderá fazer baixar a autoestima de uma mulher quando ela é determinada. Por isso, a resposta da Júlia, e de qualquer mulher que passe por situações semelhantes, deve ser dada com exemplos.

Nesse sentido, esta revista traz uma espécie de guia de estilo de vida para a ajudar a ser uma mulher mais confiante (p. 58), saudável (p. 43), feliz (p. 62) e em melhor forma (p. 104). Temos imensa informação para a ajudar a ver em si a mudança que sempre quis ver. Porque temos sempre algo que gostávamos de melhorar. Pense que 2019 será realmente o melhor ano da sua vida e esforce-se para que isso aconteça. A responsabilidade está no seu lado, mas acredite que no nosso está uma energia e uma força de vontade inesgotáveis para a ajudarmos a concretizar todos os seus objetivos.

Um excelente 2019 a todas!