CHOCOLATES FIT? NÃO, OBRIGADA!

A razão? Quase todos são puras ameaças. Um snack saudável é uma boa opção para manter uma alimentação saudável, mas, se o objetivo é emagrecer, as coisas mudam de figura. O motivo? As calorias contam! E a verdade é que muitas destas ‘armadilhas fit’ são verdadeiras bombas calóricas escondidas atrás de rótulos como low carb, sugar free e por

aí em diante. Veja sempre a informação nutricional.