Q17

O MAU HUMOR AFETA A SUA SAÚDE

Resposta: A. Cientistas da Universidade Erasmus (Holanda) dizem que o contentamento pode protegê-la contra várias doenças, indicando que a infelicidade é tão prejudicial como o tabaco. Para ganhar um boost, treine ao ar livre. A American Chemical Society indica que bastam cinco minutos de exercício outdoor para dar um boost à sua saúde mental. Aproveite a dica!