5 SEGREDOS DE BEM-ESTAR:

1. Vou ao ginásio Lemon Fit, no Saldanha, treinar três vezes p or semana com o personal trainer Gonçalo Santos.

2. Não cortei nada na alimentação, mas tento manter uma dieta equilibrada. Como muitas sopas e saladas.

3. Costumo fazer massagens de relaxamento.

4. Adoro dormir. Como sou mais produtiva à noite, durante a semana não durmo as horas suficientes e tento compensar aos fins de semana.

5. Bebo muita água durante o dia.