GADGET LOVER
Monitorize a sua atividade, controle a sua pulsação, siga o caminho mais rápido e não deixe qualquer informação de fora. Tudo, claro, num só smartwatch.
O smartwatch que vai revolucionar os seus treinos.
Tudo o que pode imaginar para melhorar a atividade física, como beneficiar de treinos personalizados, calcular o rendimento físico ou obter informação sobre ritmos vitais, está no pulso… literalmente. Os novos dispositivos tecnológicos, em particular os já smartwatches, são imprescindíveis para os desportistas. Alguns modelos, como o novo Garmin Venu, medem até os níveis de energia durante o dia (e fazem o seguimento do sono), o que indica quais são as melhores horas para realizar exercício físico. E se fica mais nervosa antes de uma competição ou até de uma reunião, o dispositivo deteta o aumento do stress e faz recomendações de relaxamento, algumas delas com técnicas de respiração que pode praticar a qualquer momento e em qualquer lugar. E no que diz respeito à saúde feminina, a aplicação Garmin Connect, compatível com este modelo, permite realizar um rastreio do ciclo menstrual e dos sintomas físicos e emocionais, específicos em cada mulher e que contêm dados-chave para ajustar o treino e a alimentação em cada fase.
Este relógio permite ainda o controlo do nível de hidratação, fundamental para o rendimento desportivo. Como? Pode registar a água ingerida ao longo do dia e estabelecer objetivos automáticos e que têm por base a quantidade de suor que produz durante o exercício físico. Inclui ainda 20 aplicações desportivas e sessões de treino animadas, desde exercícios de força a golfe.