Rotina minimalista.

A dermatologista Susana Vilaça destaca a importância da hidratação e do controlo da oleosidade do rosto.

mas, por vezes, com o uso de máscara durante todo o dia, a pele pode ficar mais sensível e nesses casos pode haver a necessidade de ajustar e evitar ingredientes irritativos”. Se a pele é seca e irritada, continua a dermatologista do Hospital Lusíadas Porto, “deve aplicar um creme rico em gordura”.

De fora devem ficar os cremes com agentes irritativos, como o perfume, e, em alguns casos, cremes com formulações mais intensas, como os anti-aging.

Olhe para as suas mãos!

Possivelmente sente-as mais secas. É normal, mas está na hora de atuar! A lavagem mais frequente e o uso de álcool gel removem a camada lipídica da pele, deixando-a mais suscetível. Mas os erros cometidos na própria lavagem e desinfeção de mãos não podem ser ignorados. Um deles, diz Helena Toda Brito, é colocar álcool diretamente na pele, um simples gesto que é capaz de a deixar ainda mais seca e irritada. Mas há também quem, erradamente, lave as mãos com sabão e depois coloque desinfetante. “É contraproducente”, diznos. “As pessoas têm tanto medo que lavam as mãos com água e sabão e depois metem desinfetante. Não há necessidade, basta usar um ou outro. É muito irritativo para a pele usar os dois e o gel desinfetante deve ser sempre usado nas mãos secas. Além de contraproducente, torna o gel desinfetante mais irritativo”, alerta a especialista, que deixa mais um recado: “O produto de higiene deve ser eficaz e não há necessidade de usar um sabonete antibacteriano para lavar as mãos, pois é mais irritativo para a pele e só é indicado em certas situações, como ambiente hospitalar”.

Para lavagem regular das mãos deve-se usar “um sabonete com pH neutro, que não seja muito desengordurante e que limpe as mãos suavemente sem as agredir”. Caso seja necessário aplicar um desinfetante, quando se está na rua, por exemplo, pode-se optar pelas versões que possuem já um agente hidratante na sua composição, como pode ser a glicerina.

Para umas mãos cuidadas ao longo de todo o dia, mas igualmente higienizadas e seguras, há que hidratar a pele com um bom creme que pode ser perfeitamente aplicado logo após a lavagem ou desinfeção - sim, sem medos! “Quem tem a pele normal não precisa de colocar muitas vezes, mas quem tem a pele seca ou sente que está a ficar com as mãos agredidas deve aplicar um creme hidratante após cada lavagem ou desinfeção”, diz Helena Toda Brito, salientando que “se sentir que o creme habitual não chega, pode ser necessário ajustar o creme hidratante, escolhendo um mais gordo e que tenha menos ingredientes irritativos, ou seja, não é altura de usar cremes perfumados”.