ou
Revista voltada para o universo fitness e esporte, focada no bem-estar e vida saudável
Setembro chegou e com ele a campanha Setembro Amarelo. Por mais que falar sobre saúde mental aconteça o ano todo, durante esse mês reforçamos ainda mais um assunto que vale a pena ser falado e vivido: a vida. Por isso, na nossa matéria de...
• Colunista Guilherme Costa • Suplementação em excesso pode fazer mal aos ossos Estudo alerta para os riscos do excesso de micronutrientes e reforça a importância de buscar equilíbrio • Lipedema ou obesidade? Muito comentada, a...
Em 2025, o INSS concedeu 546 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais. Isso representa mais de um por minuto. Enquanto você lê esta coluna, pelo menos duas pessoas no Brasil estão sendo afastadas por ansiedade, depressão ou...
Na internet, não faltam “especialistas” prontos para dizer que todo mundo precisa de vitaminas, minerais e suplementos para ter mais saúde. Com promessas fáceis e recomendações generalizadas, esse tipo de desinformação pode...
Apesar de o lipedema ser um assunto muito comentado, ele ainda costuma ser confundido com outras condições, como obesidade, linfedema, insuficiência venosa crônica, lipohipertrofia (que é a distribuição desproporcional de...
