Señales tóxicas

Las personas tóxicas comparten ciertas características que ayudan a identificar si estamos en una relación saludable o disfuncional. La psicóloga clínica Valerie Stipes presenta alguno de los tipos de personalidad:

Son egoístas. Todo lo que le pasa a esa persona es lo más importante. Le da menos importancia a tus emociones y eventos. Un ejemplo que veo mucho en la práctica es cuando los padres involucran a sus hijos en sus temas personales, tales como los problemas de la relación con su pareja. Aquí los padres (no están pensando) en la carga y responsabilidad que le están imponiendo a su hijo/a.

Son hostiles. Te sientes como si estuviera molesto contigo constantemente. Sientes que la persona no tiene mucha tolerancia y causa un ambiente muy tenso si convives con la misma.

Critican todo. Te critica, se burla o te hace sentir menos. Te sientes como que 'nada es suficiente para complacer a esta persona'. Sientes que tus imperfecciones serán señaladas por él o ella.

Son ambivalentes. En momentos es (una persona) dulce, amorosa y de momento es fría. Te confundes sobre lo que siente hacia ti.

Son controladores. Si no haces lo que la persona esta recomendando, algo “malo” puede ocurrir. Por ejemplo, tu pareja desea que cambies de trabajo; si tu piensas que no debes, te pelea, amenaza e intenta manipular tu decisión.

Buscan ser la víctima Intentan llamarnos la atención haciéndonos sentir que hay que rescatarlos, cuidarlos y compadecerlos.