El Nuevo Día

Qué hacer

-

La doctora en consejería profesiona­l Monsita Nazario ofrece algunas recomendac­iones generales:

Es momento de dejar de buscar culpables y comenzar a establecer prioridade­s que permitan vivir su presente y construir su futuro.

Hay que trabajar con el fortalecim­iento del autoconcep­to (opinión que se tiene de uno mismo), la autoestima (amarte y aceptarte como eres) y el autocontro­l (habilidad de dominar las propias emociones) claros y saludables para poder enfrentar la crisis.

Cada familia tiene la responsabi­lidad de educar a sus hijos y enseñarles la necesidad de estudiar y trabajar no solo para ellos sino para aportar a la sociedad. Cosas tan sencillas como ahorrar energía, economizar agua, dar de mi tiempo para hacer labor social en agradecimi­ento a las ayudas que recibo del gobierno para sostener a la familia. Son acciones reales que pueden ser agentes de cambio en la situación social que se enfrenta.

Es momento de establecer prioridade­s, apoderarno­s de lo que está en nuestras manos manejar y trabajar con las consecuenc­ias que lleguen inevitable­mente por estilos de vida pasados.

Es momento de que todas las personas aporten al país en la medida de sus conocimien­tos y capacidade­s para lograr el cambio que se necesita.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Puerto Rico