Mamás sobreexigidas: la otra pandemia que no se nos olvida este Día de las Madres
La mala distribución de las tareas del hogar es histórica, y durante estas semanas se ha exhibido la radical diferencia. Las mujeres en la casa ven como no alcanzan a descansar, dormir bien o preocuparse de su desarrollo fundamental. Si hombres y mujeres
trabajamos remuneradamente, ¿por qué sólo nosotras llevamos la carga de cuidado, mantención
del hogar y reproducción de la vida?
De lunes a lunes, las mujeres dedican 41 horas a la semana a tareas de trabajo no remunerado, como lo son las labores domésticas, de crianza y cuidado; mientras que los varones sólo dedican 19 horas a este trabajo, según datos del estudio “No es amor, es trabajo no pagado”, de Fundación Sol.
Imagina cuánto ha aumentado esa cifra en tiempos de pandemia. Por estos días vemos cómo el tiempo se nos va de las manos, aun cuando no tenemos que desplazarnos a nuestros trabajos durante largos minutos. El día no alcanza para todas las labores a realizar en casa: limpiar, ordenar, cocinar, asistir las tareas, educar, contener y, además, teletrabajar.
Suena abrumante, pero lo que es aún más terrible, es que en esta ecuación ni siquiera estamos considerando el tiempo personal de autocuidado y ocio,
lo que podría ser sumamente nocivo para cualquier persona. “Los peligros que enfrentan con este exceso de carga son bastantes y son en torno a los problemas psicosociales que implica el no tener descanso”, nos cuenta la investigadora Andrea Sato desde la fundación.
“Los riesgos no sólo son a corto plazo. En Fundación Sol hicimos el Índice de Pobreza de Tiempo, que establece un estándar mínimo para el resguardo de tiempo personal. El parámetro es toda aquella actividad intransferible, como dormir o alimentarse, y hoy, un 53% de las mujeres tiene pobreza de tiempo”, agrega.
Las repercusiones se ven en cuadros de estrés, que no tienen que ver con el trabajo remunerado como podríamos pensar, sino con la carga del trabajo no pagado, lo que hay que hacer en el hogar, y que por estos días ha quedado expuesto, en muchos casos, como de responsabilidad de la mujer.
“Creo que
lo
principal
es
expresan desde la fundación Sol. poder garantizar tiempo personal”, dice Sato. En lo práctico, si vemos que nuestra madre o pareja no está durmiendo lo suficiente, toma baños rápidos, come de pie haciendo otras cosas, no ocupa ningún momento del día para leer, ejercitarse, ver una película, o simplemente tomarse un jugo sentada mirando la nada, es hora de equilibrar el trabajo del hogar.
“La idea de que existen hombres que ‘ayudan’ en las labores no sólo mantiene una idea machista, establece una relación que no es horizontal, donde la mujer está en una posición inferior respecto del hombre, sólo por ser mujer. Esta idea debe desaparecer, las labores deben distribuirse. Debemos organizarnos para que todos participen de las rutinas y distribuyan la autonomía de sus miembros, para sentirse parte, empatizar con otros, profundizar los lazos afectivos y establecer roles y funciones que favorezcan la organización y el cuidado al interior de la familia”, dice Catalina Valenzuela, la directora de la Escuela de Sicología de la UDLA.
La proactividad es clave. Alivianar la carga puede ser tan sencillo como hacer tu cama, lavar los platos, pasar la escoba. Aún mejor puede ser la idea de repartir labores de manera explícita: disponer de un calendario o pizarra donde se especifique qué le toca a cada integrante. Los hombres no están eximidos del aseo, el orden, la cocina o la formación educacional de los menores; los niños y niñas establecen excelentes hábitos con esta medida, formándose como personas empáticas, responsables y respetuosas con la integridad de los humanos con los que se convive.
“Hay riesgos físicos y emocionales. Las madres, además, son las
que realizan tareas y labores de cuidado vinculados a la contención emocional de la familia. Vemos que hay límites que se están traspasando. Antes de la pandemia este tiempo era escaso, hoy
aún más”
el romero, ajo, sal y pimienta. Hornee de 5 a 7 minutos o hasta que los tomates estén tiernos. Sirva con las pechugas.
“Hay que celebrar cada momento al máximo”. Esta es la filosofía de vida que acompaña a María del Pilar Hernández, pensamiento que deja de manifiesto en su libro de recetas De fiesta todo el año.
Y a pesar de los retos que enfrentamos por la pandemia del coronavirus, instó a no dejar pasar la oportunidad de festejar a las madres en su día.
“El corazón del hogar no late sin el cariño, dedicación, ternura y la tenacidad de nuestras queridas madres. Este año ha sido uno lleno de muchos retos. Pero aun en medio del distanciamiento físico, no podemos dejar de celebrar a nuestras amadas madres. Festejar este día resulta más que especial. ¡Así que los invito a celebrar estos seres que nos han llenado de vida!”, exhortó Pilar Hernández, quien compartió con Sabrosía varias recetas para agasajar a la querendona del hogar.
Según explicó, seleccionó estas recetas basada en los ingredientes de temporada.
“Teniendo en consideración que la cosecha de cítricos de este año ha sido una abundante, aprovechamos esta coyuntura y los haremos parte del ofrecimiento del menú de Día de las Madres”, recomendó.
De fiesta todo el año contiene 350 recetas. Es una guía de recetas fáciles, prácticas y sabrosas para crear momentos memorables en familia.