LA RAÍZ DE TU PRO­BLE­MA ERES TÚ

Por Dentro - - SECCIONMOTÍ AQUÍVATE -

Hay al­go que los se­res humanos te­ne­mos en co­mún a prin­ci­pios de enero: nos im­po­ne­mos al­gu­na me­ta pa­ra cum­plir­la es­te año. ¿Cuál es la tu­ya? ¿per­der pe­so, de­jar de fu­mar, sa­lir de tus deu­das, con­se­guir un me­jor em­pleo, pa­sar más tiem­po con la fa­mi­lia. Es­tos son so­lo al­gu­nos de los pro­pó­si­tos más po­pu­la­res en es­ta épo­ca pe­ro, la­men­ta­ble­men­te, se­gún las es­ta­dís­ti­cas, pa­ra la ter­ce­ra se­ma­na del pri­mer mes del año, el 80 % rom­pe­rá su re­so­lu­ción y re­gre­sa­rá a sus vie­jos há­bi­tos.

¿Por qué es tan di­fí­cil lo­grar los pro­pó­si­tos de año nue­vo? Hay va­rias ra­zo­nes que po­drían justificar el por qué no cum­pli­mos con las me­tas que nos pro­po­ne­mos. Pue­des pen­sar que, tal vez, sea por­que nos fal­ta mo­ti­va­ción o por­que no te­ne­mos un plan de­ta­lla­do pa­ra lo­grar­lo o por­que la me­ta era po­co rea­lis­ta o qui­zás por­que nos fal­ta fuer­za de vo­lun­tad. Es cier­to que cual­quie­ra de es­tos mo­ti­vos pue­de afec­tar el cum­pli­mien­to de un ob­je­ti­vo pe­ro la

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