¿SUFRES DE UN APEGO EXCESIVO A TU PAREJA?
El psicólogo Carlos Sosa menciona varias señales que pueden alertar que sufres de dependencia hacia tu pareja.
•Vigilas constantemente lo que hace, dónde está, las personas con las que se relaciona. “Esto lo hace para asegurarse de que en el plano afectivo no va a tener ningún otro tipo de contacto con otra persona”, explica el doctor. Son comunes cuestionamientos como ‘¿por qué estabas mirando a esa persona de esa manera?’, ‘¿por qué hablaste mucho con ella?’.
•No toleras estar a solas. En la mayor medida posible, procura la compañía de su pareja para realizar gestiones y participar de actividades. “Se siente incompleta si no está a su lado”, menciona el doctor.
•Lo llamas o le escribes con frecuencia para saber cada paso que das.
•Necesitas consultarle tus decisiones. Te sientes incapaz de hacerlo por cuenta propia.
•Manifiestas celos. “Teme perder lo que tiene”, explica el doctor, “trata de aferrarse a esa relación, a esa persona. Lo ve como una forma de garantizar que va a estar con ella siempre. Utilizan a veces estas conductas disfuncionales que lo que hacen es que promueven esa dependencia”.
•A pesar de que ha habido una comunicación constante, le reprochas si no contesta tus llamadas o tus mensajes posteriores.
•Cualquier situación, “por insignificante que sea, que pueda aparentar ser una amenaza para perder a la pareja o afectar la relación, puede motivo de una actuación que demuestre esa inseguridad”, tales como peleas y discusiones.