Al Raya

ﺧﻄﻮات ﻫﺎﻣﺔ ﻟﺘﺴﺮﻳﻊ ﻧﻤﻮ ﺷﻌﺮك

-

ﺗﻀﺠﺮ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻔﺘﻴﺎت اﻟﻤﺤﺠﺒﺎت ﻣــﻦ إﻣﻜﺎﻧﻴﺘﻬﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻌﺾ اﻟﻘﻄﻊ اﻟﻤﻜﻤﻠﺔ ﻟﻠﺰي ﻣﻊ اﻟﺤﺠﺎب، ﻣﺜﻞ اﻟـﻮﺷـﺎح ﺣـﻮل اﻟﺮﻗﺒﺔ، ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ اﻟﺸﺘﺎء أو أﺛﻨﺎء اﻟﺴﻔﺮ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻔﺘﺎة اﻟﻤﺤﺠﺒﺔ أن ﺗﻄﺒﻖ ﺟﻤﻴﻊ ﺻﻴﺤﺎت اﻟﻤﻮﺿﺔ وﺗﺒﺪو ﺑﺈﻃﻼﻟﺔ أﻧـﻴـﻘـﺔ وﻣــﻤــﻴــ­ﺰة، ﻣــﻦ ﺧــﻼل اﺗـﺒـﺎﻋـﻬـ­ﺎ اﻹرﺷــــﺎد­ات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ..

- ﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﻟﻔﺎت اﻟـﻮﺷـﺎح إﻟـﻰ اﻟـــﻮراء، اﺟﻤﻌﻲ ﻃﺮﻓﻲ اﻟﻤﻨﺪﻳﻞ إﻟﻰ اﻟــﻮراء، وﻳﻤﻜﻨﻚ وﺿﻌﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻷﻳﻤﻦ أو اﻷﻳﺴﺮ، وﺗﺮﻛﻪ إﻟﻰ اﻷﺳﻔﻞ ﻣﻦ أﺣﺪ اﻟﺠﺎﻧﺒﻴﻦ.

- اﻋــﺘــﻤــ­ﺪي اﻟــﺤــﺠــ­ﺎب اﻟــﺼــﻐــ­ﻴــﺮ أو ﻏـﻴـﺮ اﻟــﻀــﺨــ­ﻢ ﻋــﻨــﺪ ارﺗـــــــ­ﺪاء اﻟــــﻮﺷــ­ــﺎح، ﻣـــﻊ وﺿــﻌــﻪ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻓﻀﻔﺎﺿﺔ ﺣﻮل اﻟﺮﻗﺒﺔ، ﻟﺘﺘﺠﻨﺒﻲ اﻟﻤﺒﺎﻟﻐﺔ ﻓﻲ ﻣﻈﻬﺮك.

- ﻳﺘﻮاﻓﻖ ﻟﻒ اﻟﺤﺠﺎب ﺑﺎﻟﺴﺘﺎﻳﻞ اﻹﺳﺒﺎﻧﻲ ﻣﻊ اﻟﻮﺷﺎح، ﺧﺎﺻﺔ إذا رﻏﺒﺖ ﻓـﻲ ﻟﻔﻪ ﺑﻄﺒﻘﺎت ﻋـﺪﻳـﺪة اﻟﺮﻗﺒﺔ. ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻋﺘﻤﺎد اﻟﺘﻮرﺑﺎن ﻓﻲ ﻫﺬا

- ﻣﻦ اﻟﻄﺮق اﻷﻧﻴﻘﺔ ﻻرﺗﺪاء اﻟﻮﺷﺎح اﻟﻌﺎدي ﻣﻊ اﻟﺤﺠﺎب، إﺳﺪاﻟﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺮود ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ إذا ﻛﻨﺖ ﻣﺮﺗﺪﻳﺔ »ﺗﻮب ﻣﻊ

- ﻳﻤﻜﻨﻚ اﺳــﺘــﻐــ­ﻼل اﻟــﺤــﺠــ­ﺎب اﻟــﻄــﻮﻳـ­ـﻞ ﻻرﺗــﺪاﺋــ­ﻪ ﻋـﻠـﻰ ﺷـﻜـﻞ وﺷـــﺎح، وﺑــﺬﻟــﻚ ﺳــﻮف إﻃـﻼﻟـﺔ ﻣﻤﻴﺰة وأﻧﻴﻘﺔ، ﻛــﺄن ﺗﺠﻌﻠﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻣﺜﻠﺚ ﻣﻦ اﻷﻣﺎم، أو اﺳﺪﻟﻲ أﻃﺮاﻓﻬﺎ اﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺘﻒ

- ﻳﻔﻀﻞ اﻋﺘﻤﺎد اﻟﻘﻤﺼﺎن ذات اﻟﻘﺒﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻮﺷﺎح إﻟﻰ اﻟﻮراء. اﻟﺸﺘﻮي اﻟﺤﺠﻢ

إذا ﻛــﻨــﺖ ﺗـﺮﻏـﺒـﻴـﻦ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ ﺷــﻜــﻠــﻚ ﻣــــﻦ ﺧـــــﻼل ﺗــﻄــﻮﻳــ­ﻞ ﺷــﻌــﺮك، ﻓـﺮﺑـﻤـﺎ ﻳـﺤـﺘـﺎج ذﻟـﻚ إﻟﻰ وﻗﺖ ﻃﻮﻳﻞ ﺟﺪا، اﻋﺘﻤﺎداً ﻋــﻠــﻰ ﻋـــﺪة ﻋــﻮاﻣــﻞ ﻛــﺎﻟــﻌــ­ﺎدات اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ، واﻟﺠﻴﻨﺎت، واﻟﺘﻮﺗﺮ، وﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻷﺧﺮى. وﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎك ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻟـﺘـﻲ ﻳﻤﻜﻨﻚ اﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻟﺘﺴﺮﻳﻊ ﻧﻤﻮ ﺷﻌﺮك، وﻣﻨﻬﺎ:

- اﻋــﺘــﻨــ­ﻲ ﺑـــﻔـــﺮو­ة رأﺳــــﻚ، ﺣــــﻴــــ­ﺚ ﻳـــــﺒـــ­ــﺪأ ﻧــــﻤــــ­ﻮ اﻟـــﺸـــﻌ­ـــﺮ، ﻓــــﺎﻻﻋــ­ــﺘــــﻨــ­ــﺎء ﺑــــﻬــــ­ﺎ ﺿـــــــﺮو­ري ﻟـﺘـﺴـﺮﻳـﻊ اﻟـﻨـﻤـﻮ. وﻣــﻦ اﻟـﻄـﺮق اﻟــﺴــﻬــ­ﻠــﺔ واﻟـــﻔـــ­ﻌـــﺎﻟـــﺔ ﺟـــــﺪا ﻓـﻲ ذﻟـــﻚ، ﺗـﺪﻟـﻴـﻚ ﻓـــﺮوة اﻟـــﺮأس، ﻓﺬﻟﻚ ﻳﺤﺮك اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻟـﺒـﺼـﻴـﻼت اﻟــﺸــﻌــ­ﺮ. وإذا ﻛــﺎن ﻣــﻌــﺪل ﻧـﻤـﻮ ﺷــﻌــﺮك أﻗـــﻞ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ إﻧﺶ ﻓﻲ اﻟﺸﻬﺮ، ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺎدة اﻟـ«روﻏﺎﻳﻦ« ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮوة وﺗﺪﻟﻴﻜﻬﺎ.

- اﻧــﺘــﺒــ­ﻬــﻲ إﻟــــﻰ اﻟــﻤــﻨــ­ﺘــﺠــﺎت اﻟــــﺘـــ­ـﻲ ﺗــﺴــﺘــﻌ­ــﻤــﻠــﻴـ­ـﻨــﻬــﺎ: ﺣــﻴــﺚ ﻳــﻌــﻤــﻞ اﻟــﺸــﺎﻣـ­ـﺒــﻮ واﻟــﻤــﺮﻃ­ــﺐ واﻟﻤﺎﺳﻜﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻴﻨﻬﺎ ﻋـــﻠـــﻰ ﺷــــﻌــــ­ﺮك ﻋـــﻠـــﻰ إﺑـــﻘـــﺎ­ﺋـــﻪ ﺑــﺼــﺤــﺔ ﺟــــﻴــــ­ﺪة، ﻓــﺎﺣــﺮﺻـ­ـﻲ ﻋــﻠــﻰ اﺧـــﺘـــﻴ­ـــﺎر ﻣـــــﻮاد ﺗــﻨــﺎﺳــ­ﺐ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺷﻌﺮك إذا ﻛﺎن ﺟﺎﻓﺎ أو دﻫﻨﻴﺎً أو اﻋﺘﻴﺎدﻳﺎً. ﻣﻦ اﻟﻤﻔﻴﺪ أﻳـــﻀـــﺎً اﻻﺑـــﺘـــ­ﻌـــﺎد ﻋـــﻦ أدوات

- ﻻﺑــﺪ أن ﺗﺆﻣﻨﻲ أن ﻛــﻞ ﺷــﻲء ﻳـﺤـﺪث ﻓــﻲ ﺣـﻴـﺎﺗـﻚ، ﻓﻬﻮ ﻟﺴﺒﺐ ﻣﻘﺪر ﻣﻦ اﷲ ﺗﻌﺎﻟﻰ، وﺗﺄﻛﺪي دوﻣـﺎ ﺑﺄن اﷲ ﻳﺤﻤﻞ ﻟﻚ ﻛﻞ اﻟﺨﻴﺮ وﻳﻌﻠﻢ ﻣﺎ ﺑﺪاﺧﻠﻚ وﻟﻦ ﻳﺨﺬﻟﻚ. وإن ﺣﺪث ﻟﻚ أﻣـﺮ ﺳﻴﺊ ﻳﻌﺎﻛﺲ أﻣﻨﻴﺎﺗﻚ، ﻓﺤﺘﻤﺎ ﺳﺘﺘﻌﻠﻤﻴﻦ درﺳــﺎ ﻣﻬﻤﺎً وﺳﺘﺼﺒﺤﻴﻦ أﻗﻮى وأﻛﺜﺮ ﻧﻀﺠﺎ.

- اﻟﺤﻴﺎة ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﺗﺠﺎرب، واﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﺗﻘﺎﺑﻠﻴﻬﻢ ﺳﻴﺆﺛﺮون ﺑﺼﻮرة أو ﺑﺄﺧﺮى ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ. اﻟﺒﻌﺾ ﺳﻴﺤﺪث ﻓــﺮﻗــﺎً ﻛــﺒــﻴــﺮ­اً، وﺳـﻴـﻔـﺘـﺤ­ـﻮن ﻟــﻚ اﻟــﺒــﺎب ﻟـﻤـﻌـﺮﻓـﺔ أﻧـــﺎس ﺟـﺪد واﻟـــﺤـــ­ﺼـــﻮل ﻋــﻠــﻰ ﻓــــﺮص ﺟـــﺪﻳـــﺪ­ة ﻓـــﻲ اﻟـــﺤـــﻴ­ـــﺎة، وآﺧـــﺮﻳــ­ـﻦ ﺳﻴﺘﺴﺒﺒﻮن ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ أﺳﻮأ ﺧﺒﺮات ﺣﻴﺎﺗﻚ. وﺑﻤﺮور اﻟﻮﻗﺖ ﺳﺘﻔﺮﻗﻴﻦ ﺑﻴﻦ اﻟﺼﺎﻟﺢ واﻟﻄﺎﻟﺢ، وﺳﺘﻤﻴﺰﻳﻦ ﺑﻴﻦ أﻧﻮاع اﻟﺒﺸﺮ.

- اﻟﺤﻴﺎة ﻓﻴﻬﺎ اﻷﻟﻢ واﻟﻔﺮح ﻣﻌﺎ، وﻛﻞ ﻣﻨﻬﻤﺎ ﺳﻴﻌﻠﻤﻚ درﺳﺎً ﻟﻦ ﺗﻨﺴﻴﻪ أﺑــﺪا ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ. ﺑـﺪون اﻷﻟــﻢ، ﻟﻦ ﺗﺸﻌﺮي ﺑﻘﻴﻤﺔ اﻟﺴﻌﺎدة واﻟﻔﺮح وﻟﻦ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﻫﺬه اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﻘﻮﻳﺔ اﻟﻤﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﺨﺒﺮات، اﻟﺘﻲ ﺳﺘﻨﻘﻠﻴﻬﺎ ﻷﻃﻔﺎﻟﻚ واﻷﺷـﺨـﺎص اﻟﻤﻘﺮﺑﻴﻦ ﻣﻨﻚ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ.

- ﻗﺪﻣﻲ أﻓﻀﻞ ﻣﺎ ﻟﺪﻳﻚ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﻘﻮﻣﻴﻦ ﺑﻪ، ﻓﺎﻷﺷﻴﺎء ﻻ ﺗﺄﺗﻲ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ. وﻻ ﺗﻌﺘﺒﺮﻳﻦ اﻟﻔﺸﻞ اﺧﺘﻴﺎرا ﻳﻤﻜﻦ ﺣﺪوﺛﻪ ﻣﻦ اﻷﺳـﺎس، ﺣﺘﻰ وإن ﺣﺪث وواﺟﻬﺘﻴﻪ، ﺧﺬي اﻷﻣﺮ ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ، ﻓﻬﻮ ﻣﺠﺮد إﺷــﺎرة ﺗﻨﺒﻬﻚ ﻟﺘﺼﺤﻴﺢ ﻣﺴﺎرك وﺗﺘﻘﺪﻣﻲ ﻧﺤﻮ ﻫﺪﻓﻚ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ أﺧﺮى. اﻟﺘﺼﻔﻴﻒ اﻟﺴﺎﺧﻨﺔ، أو ﺳﺤﺐ اﻟﻠﻮن وﺻﺒﻐﻪ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار، ﻷن ذﻟــﻚ ﻗــﺪ ﻳـــﺆدي إﻟــﻰ إﺿـﻌـﺎﻓـﻪ وﺗﻘﺼﻔﻪ.

ﻋﻠﻴﻚ ﺑـﺎﻟـﻌـﻨـﺎ­ﻳـﺔ ﺑـﻌـﺎداﺗـﻚ اﻟــﻐــﺬاﺋ­ــﻴــﺔ، ﻓـﻤـﻤـﺎ ﻻ ﺷــﻚ ﻓﻴﻪ أن ﻣــــﺎ ﺗــﺄﻛــﻠــ­ﻴــﻨــﻪ ﻳـــﺆﺛـــﺮ ﻋـﻠـﻰ ﻧـﻤـﻮ ﺷــﻌــﺮك. ﺣــﺎوﻟــﻲ إدﺧـــﺎل اﻷﻛــــــﻼ­ت اﻟـــﺘـــﻲ ﺗــﺤــﺘــﻮ­ي ﻋـﻠـﻰ دﻫﻮن اﻷوﻣﻴﺠﺎ ٣، وﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ »د« ﻓــﻲ ﺣـﻤـﻴـﺘـﻚ أو ﻧﻤﻄﻚ اﻟــﻐــﺬاﺋ­ــﻲ، ﻛـﺎﻟـﺴـﻠـﻤ­ـﻮن وﺑـــﺬور اﻟﺸﻴﺎ وﻏﻴﺮﻫﺎ. ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻚ أﻳﻀﺎً أﺧﺬ ﻣﻜﻤﻞ اﻟﻐﺬاء اﻟـ »ﺑﻴﻮﺗﻴﻦ« ﺑـﻌـﺪ اﺳــﺘــﺸــ­ﺎرة اﻟـﻄـﺒـﻴـﺐ، ﻷﻧـﻪ ﻳﺤﻔﺰ ﻧﻤﻮ اﻷﻇﺎﻓﺮ واﻟﺸﻌﺮ.

- ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻘﺺ ﺷﻌﺮك: ﻗﺪ ﻳﺒﺪو ذﻟﻚ ﺣﻼً ﻣﻀﺎداً، وﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﻗﺺ ﺷﻌﺮك ﻛﻞ ﺷــﻬــﺮﻳــ­ﻦ إﻟــــﻰ أرﺑـــﻌـــ­ﺔ أﺷــﻬــﺮ، وذﻟﻚ ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ أﻃــــﺮاف اﻟــﺸــﻌــ­ﺮ وﻣـﻨـﻌـﻬـﺎ ﻣﻦ اﻟﺘﻘﺼﻒ.

 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar