اﻟﺒﺪاﻧﺔ ﻃﺮﻳﻖ رﺋﻴﺴﻲ ﻟﻸورام

ﺣـــــــ ّﺬر اﻟــــﺪﻛــــﺘــــﻮ ُر ﻣــﺤــ ّﻤــﺪ أﺳــﺎﻣــﺔ اﻟﺤﻤﺼﻲ اﺳـﺘـﺸـﺎري أول اﻷورام ﺑﺎﻟﻤﺮﻛﺰ اﻟﻮﻃﻨﻲ ﻟـــﻌـــﻼج وأﺑـــﺤـــﺎث اﻟــﺴــﺮﻃــﺎن اﻟﺘﺎﺑﻊ ﻟﻤﺆﺳﺴﺔ ﺣﻤﺪ اﻟﻄﺒﻴﺔ ﻣـــــــﻦ ﻣــــﺨــــﺎﻃــــﺮ اﻟـــــــﻌـــــــﺎدات اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﺨﺎﻃﺌﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻣــﻦ اﻟــﻌــﻮاﻣــﻞ اﻟـﺮﺋـﻴـﺴـﻴـﺔ ﻓﻲ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎن، ﻻﻓﺘﺎ إﻟﻰ أن ﻋﻮاﻣﻞ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻤﺮض ﻣﻨﻬﺎ ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺠﻨﺒﻪ ﻣﺜﻞ اﻟﻐﺬاء واﻟﻌﺎدات اﻟــﺤــﻴــﺎﺗــﻴــﺔ اﻟــﻴــﻮﻣــﻴــﺔ واﻟــــﻌــــﺎدات اﻟــﺨــﺎﻃــﺌــﺔ، ﻛﺎﻟﺘﺪﺧﻴﻦ وﺗــﻨــﺎول اﻟـﻜـﺤـﻮل، وﻣﻨﻬﺎ ﻣـﺎ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺠﻨﺒﻪ ﻛﺎﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻮراﺛﻴﺔ.

وﻗـــﺎل: إن أﻫــﻢ ﺧـﻄـﻮة ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺘﻨﺎول اﻟــﻐــﺬاء ﻫــﻮ اﻟــﺤــﺮص ﻋـﻠـﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟـﺴـﻌـﺮات اﻟـﺤـﺮارﻳـﺔ، ﻷن اﻟﻜﻤﻴﺔ اﻟﻌﺎدﻳﺔ ﻷي إﻧﺴﺎن ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺗــﺘــﺮاوح ﻣـﺎ ﺑﻴﻦ ٠٠٠٢ ٠٠٥١- ﺳﻌﺮ ﺣــﺮاري، وﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺨﺘﻠﻒ ﺣﺴﺐ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﻋﻤﻞ ﻛـﻞ ﺷﺨﺺ، وﻧﻮﻋﻴﺔ اﻟﻄﻌﺎم ﺧﺎﺻﺔ اﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪرات ﻣﺜﻞ اﻷرز واﻟﺨﺒﺰ، واﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ.

وﻟﻔﺖ إﻟﻰ أن ﻫﺬه اﻟﺰﻳﺎدة ﺗﺆدي ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ

إﻟﻰ زﻳﺎدة ﻓﻲ اﻟﻮزن وﺗﺘﺤﻮل ﺗﻠﻘﺎﺋﻴﺎ إﻟــﻰ دﻫـــﻮن ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﺗﺘﺮاﻛﻢ ﻓﻴﻪ، وﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﺤﺪث اﻹﺻــﺎﺑــﺔ ﺑــﺎﻟــﺒــﺪاﻧــﺔ اﻟــﺘــﻲ ﺗﻌﺪ ﺳﺒﺒًﺎ رﺋﻴﺴ ًﻴﺎ ﻷﻣﺮاض ﻛﺜﻴﺮة، ﻓــــﻲ ﻣــﻘــﺪﻣــﺘــﻬــﺎ اﻟـــﺴـــﺮﻃـــﺎن ﻣﺜﻞ ﺳﺮﻃﺎن اﻟﻜﺒﺪ واﻟﺮﺣﻢ واﻟــﺜــﺪي. وأﺷــﺎر إﻟــﻰ أن ﻫﺬا اﻟـﻜـﻢ ﻣـﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣــﻨــﻪ ﺑــﻤــﻤــﺎرﺳــﺔ اﻟــﺮﻳــﺎﺿــﻴــﺔ ﻳــﻮﻣــﻴــﺎ، ﻓـﺘـﻘـﻞ ﻋــﻮاﻣــﻞ اﻟــﺨــﻄــﻮرة ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎن، وأﻧﻪ ﻳﺠﺐ ﺗﻨﺎول اﻷﻃﻌﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎدات اﻷﻛﺴﺪة ﻣﺜﻞ اﻟﻔﻮاﻛﻪ اﻟﻤﻠﻮﻧﺔ ﻛﺎﻟﺠﺰر واﻟﻔﻠﻔﻞ اﻟﻤﻠﻮن وﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻓﻬﺬه اﻟﻤﻀﺎدات ﺗﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ رﺋﻴﺴﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺟﻬﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ. ﻛﻤﺎ ﺣﺬر د. اﻟﺤﻤﺼﻲ ﻣﻦ اﻹﻛﺜﺎر ﻣﻦ ﺗﻨﺎول اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻐﺎزﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺐ ﻛﺒﻴﺮة ﻣـﻦ اﻟﺴﻜﺮ أﻳــﻀــﺎ، ﻣـﻮﺿـﺤـﺎ أن ﻋــﻮاﻣــﻞ اﻟــﺨــﻄــﻮرة ﻓﻲ اﻷﻏﺬﻳﺔ واﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ ﻛﻤﻴﺎت اﻟﺪﻫﻮن واﻟﺴﻜﺮﻳﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻳﻬﺎ، واﻟﺘﻲ ﺗﻤﻨﺢ اﻟﺠﺴﻢ ﺳﻌﺮات ﺣﺮارﻳﺔ أﻋﻠﻰ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺪل اﻟﻤﻄﻠﻮب ﻟﻜﻞ ﺟﺴﻢ.