ﻋﻼج رﻳﺎﺿﻲ ﻟﺘﻜﻴﺲ اﻟﻤﺒﺎﻳﺾ وﺗﺤﺴﻴﻦ وﻇﺎﺋﻒ اﻟﻘﻠﺐ واﻟﺮﺋﺘﻴﻦ

اﻟﻌﻀﻼت ﻣــﻦ أﻛـﺜـﺮ اﻟـﺪاﺧـﻠـﻴـﺔ اﻷﻋــﻀــﺎء ـﻒ ـﺎﺋ وﻇ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻣــﺎرك وﻳﻠﻴﺎم: ﺗﺨﺼﺺ ﺟﺪﻳﺪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋـﻼج اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻣــﺮاض ﻏـﻨـﻮة زﺑـﻴـﺮ: أﺟـﻬـﺰة ﺣﺪﻳﺜﺔ ﻣـﺴـﺎﻋـﺪة ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ اﻟـــﻮزن ووﺿــﻊ أﻧـﻤـﺎط ﺻﺤﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ

ﻛﺸﻒ اﻟﺴّﻴُﺪ ﻣﺎرك وﻳﻠﻴﺎم اﻟﺨﺒﻴﺮ اﻷﻣـﺮﻳـﻜـﻲ اﻟﻤﺘﺨﺼﺺ ﻓـﻲ وﻇﺎﺋﻒ اﻷﻋﻀﺎء اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻴﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮدان اﻟﻄﺒﻴﺔ وﻧﻮرث وﻳﺴﺘﺮن ﻣﺪﻳﺴﻦ ﻋﻦ إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﻋﻼج اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻤﺮﺿﻴﺔ ﻣــﻦ ﺧــﻼل ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺪرﻳﺒﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺴﻦ ﻣﻦ وﻇـﻴـﻔـﺔ اﻟـﻌـﻀـﻮ اﻟـﻤـﺮﻳـﺾ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ، ﻻﻓـﺘـﺎ إﻟــﻰ أن ﻫــﺬا اﻟﺘﺨﺼﺺ ﻳﺸﻤﻞ أﻣﺮاض ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻠﺐ واﻟﻀﻐﻂ وﺗﻜﻴﺲ اﻟﻤﺒﺎﻳﺾ وﻏﻴﺮﻫﺎ.

وﻗـــــﺎل ﺧــــﻼل ﺣـــــﻮار ﻣـــﻊ :] إّن ﻫـﺬا اﻟﺘﺨﺼﺺ اﻟــﺬي ﻳﻌّﺪ ﺟﺪﻳًﺪا ﺑــﺸــﻜــﻞ ﻋــــﺎم وﻳــﺘــﻮﻓــﺮ ﻓـــﻲ اﻟـــﻔـــﺮدان اﻟـﻄـﺒـﻴـﺔ، ﺣـﻴـﺚ ﻳــﺮﻛــﺰ ﻋـﻠـﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ وﻇﺎﺋﻒ اﻷﻋﻀﺎء ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﺮﻳﺎﺿﻴﻴﻦ، ﻣﺜﻞ ﺗﺤﺴﻴﻦ وﻇﺎﺋﻒ اﻟﻘﻠﺐ واﻟﺮﺋﺔ، وإﺟـــــﺮاء اﺧــﺘــﺒــﺎرات ﻣـﻌـﻴـﻨـﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻠﻴﺎﻗﺔ اﻟﺠﺴﻤﻴﺔ، ﻣﻮﺿﺤﺎ أن اﻷﻣﺮ ﻳﺸﻤﻞ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﻌﺎدﻳﻴﻦ أﻳﻀﺎ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻏﺒﻮن ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﻟﺪﻳﻬﻢ أﻳﻀﺎ.

وأﺷــــﺎر إﻟـــﻰ أن ﻫـــﺬا اﻻﺧـﺘـﺼـﺎص ﻳــﻤــﻜــﻦ أن ﻳــﻔــﻴــﺪ اﻟــﻤــﺮﺿــﻰ اﻟــﺬﻳــﻦ ﻳُﻌﺎﻧﻮن أﻣﺮاًﺿﺎ ﻣﺰﻣﻨﺔ ﻣﺜﻞ أﻣﺮاض اﻟــﻌــﻈــﺎم، ﻛـﺎﻟـﺮﻛـﺒـﺔ واﻟــﻜــﺎﺣــﻞ، ﺣﻴﺚ ﻳﺒﺪأ اﻟﻤﺮﻳﺾ اﻟﻌﻼج ﻣﻊ اﺧﺘﺼﺎﺻﻲ اﻟـــﻌـــﻼج اﻟـﻄـﺒـﻴـﻌـﻲ وﺑــﻌــﺪ ﻓــﺘــﺮة ﻳـﺘـﻢ ﺗــﺤــﻮﻳــﻠــﻪ إﻟــــﻰ اﺧــﺘــﺼــﺎﺻــﻲ وﻇــﺎﺋــﻒ اﻷﻋـــﻀـــﺎء اﻹﻛــﻠــﻴــﻨــﻴــﻜــﻲ، ﻷﻧــــﻪ ﻳـﻜـﻮن ﻗـﺎدرا ﻋﻠﻰ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﺑـﺎﻟـﺸـﻜـﻞ اﻟــــﺬي ﺗــﺘــﻄــﻮر ﺑــﻪ اﻟــﺤــﺎﻻت وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﺤّﺴﻦ. وﺗﺎﺑﻊ: إﱠن

ﻫﺬا اﻟﺘﺨﺼﺺ ُﻣﻨﺘﺸﺮ ﺟًﺪا ﺑﺎﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟــﻤــﺘــﺤــﺪة اﻷﻣــﺮﻳــﻜــﻴــﺔ، ﺣــﻴــﺚ ﻛــﺎن ﻳﻌﻤﻞ أﻳــﻀــﺎ، واﺳـﺘـﻄـﺎع اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟــﻌــﺪﻳــﺪ ﻣــﻦ اﻟـــﺤـــﺎﻻت، ﻣــﻮﺿــﺤــﺎ أن اﻟــﻔــﺮدان اﻟﻄﺒﻴﺔ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺘﻮﻓﻴﺮ ﻫﺬا اﻟـﻨـﻮع ﻣـﻦ اﻟﺘﺨﺼﺺ اﻟـﺠـﺪﻳـﺪ، وﻫﻮ ﻳﻌﺎﻟﺞ اﻟﺤﺎﻻت ﺑﻜﺎﻓﺔ ﻓﺌﺎﺗﻬﺎ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﻐﺮ ﺣﺘﻰ اﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ، ﺧﺎﺻﺔ ﻟــﺬوي اﻷﻣــﺮاض اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ، ﺣﻴﺚ إن اﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺗﻌﺪ ﻋﺎﻣ ًﻼ ﻫﺎًﻣﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻧﻤﻂ ﻣﻌﻴﺸﺘﻬﻢ.

وﻟـــﻔـــﺖ إﻟــــﻰ أن ﻫــــﺬا اﻟـﺘـﺨـﺼـﺺ ﻳﺮّﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ وﺗﺤﺴﻴﻦ وﻇﺎﺋﻒ اﻷﻋﻀﺎء اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻀﻼت واﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ اﻟﺨﺎرج، ُﻣــﺸــﻴــًﺮا إﻟـــﻰ أن ﻣــﻦ ﺑـﻴـﻦ اﻷﻣـــﺮاض اﻟــﺘــﻲ ﻳـﺘـﻢ اﻟـﺘـﻌـﺎﻣـﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﻣــﻦ ﺧـﻼل اﻟـﺘـﻤـﺮﻳـﻨـﺎت اﻟــﺮﻳــﺎﺿــﻴــﺔ، ﻫــﻮ ﺗﻜﻴﺲ اﻟــﻤــﺒــﺎﻳــﺾ، وﻣــﺮﺿــﻰ ﺿـﻐـﻂ اﻟـــﺪم، واﻟﺴﻜﺮي واﻟﻘﻠﺐ.

وﺣـــــــــﻮل ﻛـــﻴـــﻔـــﻴـــﺔ ﻋـــــــﻼج ﺗــﻜــﻴــﺲ اﻟﻤﺒﺎﻳﺾ ﻣـﻦ ﺧــﻼل اﻟـﺮﻳـﺎﺿـﺔ، ﻗﺎل اﻟﺴﻴﺪ ﻣــﺎرك وﻳـﻠـﻴـﺎم: إن ﻫــﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻤﺮض ﻳﺮﺗﺒﻂ ﻛﺜﻴﺮا ﺑﺎﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣـﻦ ﺧــﻼل ﺗﺤﺴﻴﻦ وﻇـﺎﺋـﻒ اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، ﺣﻴﺚ إن ﻣﺮﻳﻀﺎت ﺗﻜﻴﺲ اﻟﻤﺒﺎﻳﺾ ﻳﺤﺪث ﻟﺪﻳﻬﻦ ارﺗـﻔـﺎع ﻓﻲ اﻟــﻬــﺮﻣــﻮﻧــﺎت اﻟــﺘــﻲ ﺗـــــﺆدي ﻟــﺤــﺪوث اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﺄﺛﺮ اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ، ﻣﻮﺿًﺤﺎ أن اﻟـﺮﻳـﺎﺿـﺔ ﺗــﺆدي ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ اﻟﻌﻨﺎﺻﺮ اﻟﺘﻲ ﺗﻮﺟﺪ ﺑـﺎﻟـﺪم، وﺗــﺆدي ﻻﻟــﺘــﻬــﺎﺑــﺎت اﻟــﺠــﺴــﻢ، ﺑــﺎﻹﺿــﺎﻓــﺔ إﻟـﻰ أﻫﻤﻴﺔ ﺗﺨﻔﻴﺾ اﻟﻮزن. وﻟﻔﺖ إﻟﻰ أن اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﺮﻳﻀﺎت اﻟﻼﺗﻲ ﻳـﻌـﺎﻧـﻴـﻦ ﻣــﻦ ﺗــﻜــﻴــﺲ اﻟــﻤــﺒــﺎﻳــﺾ ﺗﻌﺪ ًً ﻋﺎﻣﻼﻣﻬﻤﺎ ﺟﺪا ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺴﻜﺮ اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﺑﺎﻟﺪم، ﻷﻧﻬﻦ ﻳـﻌـﺎﻧـﻴـﻦ ﺑـﺎﻟـﻔـﻌـﻞ ﻣــﻦ ارﺗــﻔــﺎع ﻣﻌﺪل اﻟﺴﻜﺮ ﺑﺎﻟﺪم، وﻣﻊ ﺗﻘﺪم اﻟﻌﻤﺮ ﻳﺆدي ذﻟـــﻚ إﻟـــﻰ اﻹﺻـــﺎﺑـــﺔ ﺑـﺎﻟـﺴـﻜـﺮ، وﻟﻜﻦ اﻟــﺮﻳــﺎﺿــﺔ ﺗــﺴــﺎﻋــﺪ ﻋــﻀــﻼت اﻟـﺠـﺴـﻢ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﻘﺒﺎل اﻹﻧﺴﻮﻟﻴﻦ اﻟــﺬي ﻳﻘﻮم ﺑﺘﺨﻔﻴﺾ اﻟﺴﻜﺮ ﺑﺎﻟﺪم ﺑﺼﻮرة أﻛﺒﺮ.

وأﺷــــﺎر إﻟــﻰ أن ﻫــﻨــﺎك ﺗــﻌــﺎوﻧــﺎ ﻣﻊ اﻷﻃــــﺒــــﺎء ﻓـــﻲ ﺗــﺨــﺼــﺼــﺎت ﻣــﺘــﻌــﺪدة ﻟـﺘـﺤـﻮﻳـﻞ اﻟــﻤــﺮﻳــﺾ إﻟـــﻰ اﺧﺘﺼﺎﺻﻲ وﻇـﺎﺋـﻒ اﻷﻋـﻀـﺎء اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺑﻌﺾ وﻇﺎﺋﻒ اﻟﻘﻠﺐ

واﻟﺮﺋﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، ﻣﻮﺿﺤﺎ أن ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻌﻼج ﻳﺮﻛﺰ ﺑﺸﻜﻞ رﺋــﻴــﺴــﻲ ﻋــﻠــﻰ اﻟــﺘــﻤــﺎرﻳــﻦ اﻟـﺮﻳـﺎﺿـﻴـﺔ وﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل ﻧﺠﺪ أن ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻣﻦ ٣-٥ دﻗﺎﺋﻖ ﻳﻮﻣًﻴﺎ ﺗﺆدي ﻻﺳﺘﻘﺮار ﻣﻌﺪل اﻟﻀﻐﻂ ﻃﻮال اﻟﻴﻮم وﻟـــﻴـــﺲ ﺧــــﻼل ﻣـــﻤـــﺎرﺳـــﺔ اﻟــﺮﻳــﺎﺿــﺔ ﻓﻘﻂ، وﻫــﺬا ﻣﺜﺎل ﺑﺴﻴﻂ، ﻣﻮﺿﺤﺎ أن اﻟﻤﻘﺼﻮد ﺑﺎﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻫﻨﺎ ﻫـﻲ ﺗﺪرﻳﺒﺎت ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﻤﺮﺿﻰ ﺣــﺴــﺐ ﺣــﺎﻟــﺔ ﻛــﻞ ﻣــﺮﻳــﺾ، وﺣـﺴـﺐ ﺣــﺎﻟــﺔ اﻟــﺸــﺨــﺺ ﻓـــﻲ ﺣــــﺎل ﻟـــﻢ ﻳﻜﻦ ﻣﺮﻳﻀﺎ، ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻛـﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺪة، وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻨﻤﻮذج اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟـــــﺬي ﻳــﺘــﻨــﺎﺳــﺐ ﻣــﻌــﻬــﺎ، وذﻟـــــﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻄﺒﻴﻖ إﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻬﺎﺗﻒ اﻟــﺬﻛــﻲ اﻟــﺨــﺎص ﺑﺎﻟﻤﺮﻳﺾ ﻟﺘﻮﺿﻴﺢ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺒﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻪ. ﻣﻦ ﺟﻬﺘﻬﺎ، ﻗﺎﻟﺖ اﻟﺴﻴﺪة ﻏـــﻨـــﻮة زﺑـــﻴـــﺮ اﺧــﺘــﺼــﺎﺻــﻴــﺔ اﻟـﺘـﻐـﺬﻳـﺔ وﻣــﺪرﺑــﺔ ﺻـﺤـﺔ ﺷﻤﻮﻟﻴﺔ ﺑـﺎﻟـﻔـﺮدان اﻟﻄﺒﻴﺔ وﻧﻮرث وﻳﺴﺘﺮن ﻣﺪﻳﺴﻦ: إن ﻗﺴﻢ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﻳﺘﻜﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻗﺴﻢ ﻋﻼج وﻇﺎﺋﻒ اﻷﻋﻀﺎء اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻴﺔ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺘﻢ وﺿــﻊ اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻜﻞ ﻣﺮﻳﺾ ﺣﺴﺐ ﺣﺎﻟﺘﻪ اﻟﺼﺤﻴﺔ، ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻣﺮﺿﻰ اﻟﺴﻜﺮي واﻟﻀﻐﻂ واﻟﺴﻤﻨﺔ واﻟﻨﺤﺎﻓﺔ، ﻣﺸﻴﺮة إﻟـــﻰ أن اﻟــﻤــﺮاﺟــﻊ ﻳــﻘــﻮم ﺑــﺰﻳــﺎرﺗــﻴــﻦ ﻣﺨﺘﻠﻔﺘﻴﻦ إﻟــﻰ ﻛـﻞ ﻣـﻦ اﺧﺘﺼﺎﺻﻲ وﻇـﺎﺋـﻒ اﻷﻋـﻀـﺎء اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ وﻗﺴﻢ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ.

وﻟـﻔـﺘـﺖ إﻟـــﻰ أﻧـــﻪ ﻓــﻲ ﺣـــﺎل اﺣـﺘـﺎج اﻟﻤﺮﻳﺾ ﻟﺰﻳﺎرة ﻃﺒﻴﺐ آﺧﺮ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺘﻢ ﺗﻮﻓﻴﺮ اﻟﺘﺨﺼﺺ اﻟﻤﻄﻠﻮب ﻟﻜﻲ ﺗﻜﻮن اﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ.

وأوﺿـــــﺤـــــﺖ أن ﻗـــﺴـــﻢ اﻟــﺘــﻐــﺬﻳــﺔ اﻟـﻌـﻼﺟـﻴـﺔ ﺑــﺎﻟــﻔــﺮدان اﻟﻄﺒﻴﺔ ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﻮﺟﻮد أﺣﺪ أﺣﺪث اﻷﺟﻬﺰة اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ اﻟﻤﺴﻤﻰ »ﺑﻮد ﺑﻮد« وﻫﻮ ﺟﻬﺎز ﺣﺪﻳﺚ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ ﻗﻴﺎس ﻧﺴﺐ ﺣــﺮق اﻟـﺪﻫـﻮن ﺧــﻼل ﺳـﺎﻋـﺎت اﻟﻨﻬﺎر وﻧــﺴــﺐ اﻟــﻜــﺘــﻞ اﻟـﻌـﻀـﻠـﻴـﺔ واﻟـــﺪﻫـــﻮن ﺑــﺎﻟــﺠــﺴــﻢ. وﻟــﻔــﺘــﺖ إﻟـــﻰ أن اﻟـﻤـﺮﻛـﺰ ﻳﻮﻓﺮ ﺧﺪﻣﺎت ﺗﻐﺬﻳﺔ ﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﻳﺸﻌﺮ أن ﻋـﺎداﺗـﻪ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﻀﺒﻄﺔ، ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ إﺟﺮاء ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﻟﻠﻌﺎدات اﻟــﻐــﺬاﺋــﻴــﺔ وﻃــﺮﻳــﻘــﺔ ﺗــﻨــﺎول اﻟـﻄـﻌـﺎم واﻟـﺘـﻌـﺮف ﻋﻠﻰ أي ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺻﺤﻴﺔ، وﻣــــﻦ ﺛــــﻢ إﺟــــــﺮاء اﺧــﺘــﺒــﺎر ﺑـﺎﻟـﺠـﻬـﺎز اﻟﺠﺪﻳﺪ اﻟــﺬي ﻳﻘﻮم ﺑﺘﻘﺴﻴﻢ اﻟﺠﺴﻢ ﻣــﻦ ﺣـﻴـﺚ ﻣــﻜــﻮﻧــﺎت ﻧـﺴـﺒـﺔ اﻟــﺪﻫــﻮن واﻟــﻌــﻀــﻼت وﻧـﺴـﺒـﺔ ﺣـــﺮق اﻟــﺪﻫــﻮن، وﻫــﻮ ﻣــﺎ ﻳـﺴـﺎﻋـﺪ ﻓــﻲ وﺿــﻊ ﻣﺨﻄﻂ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ ﺣﻮل ﺗﻌﺪﻳﻞ اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻲ اﻟﺨﺎص ﺑﻪ. وأوﺿﺤﺖ أﻧﻪ ﻳﺘﻢ وﺿﻊ ﺗـﺼـﻮر ﻛـﺎﻣـﻞ ﺣــﻮل ﺻـﺤـﺔ اﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣــﻦ ﺣﻴﺚ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﺻﺤﺔ اﻟﺠﺴﻢ وﺗـﺰوﻳـﺪ اﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﺎﻟﻨﺼﺎﺋﺢ واﻹرﺷــــــﺎدات اﻟــﻼزﻣــﺔ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻂ ﺣﻴﺎﺗﻪ إﻟﻰ أﺳﻠﻮب ﺻﺤﻲ.

اﻟﺨﺒﻴﺮ اﻷﻣﺮﻳﻜﻲ ﻣﺎرك وﻳﻠﻴﺎم ﻏﻨﻮة زﺑﻴﺮ